Černý vs. zelený!!!!

18. 1. 2018Astrologie a horoskopy

Černý nebo zelený čaj: Který je lepší pro zdraví a pohodu?

Je zima: čajík jistě zahřeje. A teď už si jen vybrat z variant černý nebo zelený.

Černý čaj - již tolik doma nepijeme, přitom obsahuje kofein, a proto bývá užíván i jako zdravější alternativa kávy, což není na škodu, zrušit mé pití kávy. Kofein krátkodobě odstraňuje únavu a vede ke zvýšení výkonu. Jelikož kofein zrychluje metabolismus, je černý čaj vhodným i při redukční dietě. Kofein působí povzbudivě nejen na tělesné, ale i na kognitivní funkce – zlepšuje koncentraci a paměť, a to nejen z krátkodobého hlediska. Každodenní pití kofeinového nápoje je velmi účinnou prevencí ztráty paměti a dalších kognitivních funkcí v důsledku demence nebo stárnutí.

Naproti tomu.
Zelený čaj - obsahuje mnoho antioxidantů a jeho přínos pro lidské tělo je velmi působivý. Díky své schopnosti zlepšit celkové zdraví je zelený čaj správně považován za krále všech čajů. Když jej budete popíjet každý den, získáte spoustu pozitivních výhod: prevenci rakoviny, snižuje se riziko kardiovaskulárního onemocnění, zlepšuje funkci jater, podporuje úbytek hmotnosti.

Zdroj foto: Pixabay.com

Komentáře

Pro přidání komentáře se musíte .

Načítání komentářů...

První úplněk letošního roku přináší čas pro rodinu, sebelásku, ale také domácí rituály

Související články

ČERVEN v roční linii (leden – duben – červen – srpen – listopad)

Jak analyzovat své sny v 7 krocích

Tarot keltských draků: Poznejte sílu draků a jejich odpovědí

První úplněk letošního roku přináší čas pro rodinu, sebelásku, ale také domácí rituály

V pondělí 13. ledna nastane první úplněk letošního roku, který nám přinese citlivé zpomalení a prostor pro sebereflexi.

Týden od 24. – 30.10.: A zase ten minulý týden…

Panna a láska: co je dobré vědět, než se do tohoto znamení zamilujete

Nová láska na obzoru? A zrovna ve znamení Panny? Připravte se na přemýšlivé, srdečné a hluboce inteligentní osobnosti, které vás uchvátí mimořádným smyslem pro detail, organizačními schopnostmi a neuvěřitelnou schopností rozebírat i ty nejmalichernější problémy. Ale ne každá Panna je stejná. A i když je pravda, že Matka Tereza byla také Panna, nenechte se tímto znamením zvěrokruhu zmást: většina Panen má k panenství hodně daleko. Než se tedy spojíte s tímto fascinujícím, komplexním stvořením, určitě bude dobré vědět, do čeho jdete. Ale nebojte se - jakmile najdete klíč k jejich osobnosti, poznáte lásku v pravém slova smyslu.

Přátelství, manželství, sex: Všechno, co potřebujete vědět o spojení Lva a Panny

Lev a Panna jsou nedoceněné duo. Ptáte se proč? Lev může být známý svým grandiózním chováním, zatímco Panna má tendenci být stydlivá. Pointou ale zůstává, že obě tyto znamení zvěrokruhu se skvěle doplňují, pokud chtějí.