Na další počteníčko se můžete těšít již 9. 7. 2019.
Vaše Wanda E. V. Č. A .... Vorlová
Zdravím Vás,
Devátý příběh, jak vám Projekt E. V. Č. A .... pohybu pomáhá za pochodu. Obchody Beltissimo mají slevy. (No, již ne, je to rok zpátky). Býval tam největší výběr krásných kousků, převážně u Prašné brány 1. Ideální tedy spojit příjemné s užitečným. Ve slevě si koupit něco pěkného a ještě k tomu pomoci personálu ke kvalitnějšímu životu. Zaškolení personálu v DÝCHÁNÍ (pojmout nádech, coby příliv na moři - rychlý a krátký a výdech, coby odliv moře - táhlý a dlouhý) a pozici STOJÍCÍ SOCHA (pozor na propínání kolen za pozici, vždy nechat koleno nad patou a tlačit palce u nohou do země, tím se zpevní břicho a přestane se bortit páteř) proběhlo úspěšně. Když dámy prodavačky jsou celý den na nohou a poté jim již chybí chuť jít cvičit či se projít ven. Ale též vysvětlení, jak předcházet otékání nohou, což v předchozích horkých dnech bylo u mnohých častým problémem a já NEbývala výjimkou, do doby začátku s pravidelným praktikováním E. V. Č.i, přesněji s pozicí NINJA.
Komentáře
Pro přidání komentáře se musíte .
Načítání komentářů...