Kopřiva a zdraví

Zatímco moderní lidé kopřivu vnímají jako nevítaný a neužitečný plevel, který při dotyku způsobuje nepříjemné a svědivé pálení a puchýřky, naši předkové si ji velmi považovali. I přes tuto neoblíbenou vlastnost se totiž vědělo, že se jedná o léčivou bylinu obsahující velké množství všech možných vitamínů a minerálů, a to zejména železa. Ne nadarmo je mezi bylinkáři označována jako „český žen-šen“. Pro její žahavou schopnost se jí říká také žahavka, žíhavka či žihlava. Původně ji bylo možné najít na území celé Evropy až po západní Sibiř a Írán, dnes roste po celém světě, nejčastěji v blízkosti lidských sídlišť. Najdeme ji podél vodních toků, ve vlhčích humózních a náplavových lužních lesích a také na rumištích, navážkách, v příkopech a podél cest a plotů či poblíž zemědělských usedlostí. Kopřiva je léčivá celá – od oddenku až po květy, jediná její část nepřijde nazmar. Účinné látky obsahuje oddenek, stonek, listy i květy a jedná se například o vitamín C, vitamín B2. Proč se doporučuje:

posiluje celkovou odolnost organismu podporuje normální činnost cévní a dýchací soustavy udržuje v normálu kardiovaskulární systém podporuje normální činnost ledvin zlepšuje stav kloubů ulevuje od pocitu těžkých nohou pomáhá vylučovat přebytečnou vodu z organismu urychluje léčbu ran regeneruje stav pokožky a odstraňuje lupy dodává organismu osvěžení, vitalitu a energii u mužů přispívá k normální funkci prostaty

Říká se, že kopřiva:

má močopudné a protizánětlivé účinky působí proti tvorbě močových a ledvinových kamenů je účinná při léčbě zánětů a nemocí močových cest čistí krev a podporuje krvetvorbu má dobrý vliv na játra, slezinu, žlučník i plíce snižuje hladinu cukru v krvi posiluje nervový systém harmonizuje látkovou výměnu pomáhá při bolestech hlavy zabraňuje zužování cév pomáhá při revmatismu a dně podporuje růst vlasů odstraňuje stavy únavy a vyčerpanosti