Využijte přírodu jako obrovskou lékárnu, která má otevřeno kdykoliv potřebujete

Příroda je obrovská lékárna, která nevyžaduje po nikom peníze a má otevřeno kdykoli potřebujeme. Najdeme v ní léky na jakoukoli nemoc a bolest, stala se pro nás inspirací a velkou studnici různých informací. Na našem blogu najdete krásné články o léčivých účincích medu, aloe a o plodech pro zdraví. Dnes se spolu podíváme do voňavého světa lípy, jasmínu a černého bezu.   Lípu známe od nepaměti  Účinky lípy známe již od nepaměti, kdy byla spojována s plodností a prosperitou. Lípa je českým národním stromem, od pradávna byla využívaná v léčitelství a bylinkářství. Pro její šetrné a významně léčivé účinky se dodnes z ní připravuje čaj, odvar, tinktury, tobolky nebo kapky. Lípa je velmi přínosná pro naše zdraví:

působí při nachlazení zmírňuje horečky pomáhá při pocení zklidňuje a odhleňuje dýchací cesty snižuje vysoký krevní tlak ulevuje bolestem hlavy zklidňuje při nervozitě pomáhá při kardiovaskulárních nemocech lipový květ, který se sbírá a suší, obsahuje: třísloviny, flavonoidy, silice a látky, které mají podobný účinek, jako vitamín E podporuje tvorbu moči i potu rozpouští hleny při kašli má blahodárné účinky na trávicí ústrojí zlepšuje tvorbu žluči působí proti křečím používá se při poruchách spánku léčí popáleniny, odřeniny a hmyzí bodnutí upozornění: vždy dávejte pozor na alergické reakce, pokud nějakou objevíte, konzultujte užívání se svým lékařem

Lípa je užitečná i v kosmetice, což ocení zejména ženy, které mají na pleti tmavé skvrny, které lípa pomáhá zesvětlit.  Je dobrá také na pokožku hlavy, kdy zabraňuje vypadávání vlasů a podporuje růst nových. Používá se i jako vonná esence do parfémů. Černý bez je velice oblíbený Další nejoblíbenější bylinou v léčitelství a bylinkářství je černý bez. Keře bezu najdeme téměř všude v přírodě, ve městech, v parcích, u cest a podél řek. Jeho účinky dobře známe a víme, jak je užitečný.

pomáhá při nachlazení, kašli, rýmě, chřipce i angíně a zánětu dutin plody obsahují cukry, kyselinu jablečnou, kyselinu pantotenovou, třísloviny, pektin, vitamín C, A, B, B1, B2, B6, B12 listy obsahují velké množství vápníku podobně jako lípa stimuluje pocení, díky čemuž dochází ke snižování horečky bezový sirup usnadňuje vykašlávání, výborný je čaj, v kombinaci s dalšími bylinkami, které tak zesílí jeho účinky má výborné detoxikační účinky, zbavuje tělo toxinů, léčí dnu i revma působí močopudně a čistí ledviny i močové cesty je vhodný i pro ty, kdo mají problém s tlakem a cévami, protože zlepšuje jejich pružnost a tlak snižuje jako čaj působí na žaludeční i střevní koliky funguje při nevolnosti, plynatosti a nedostatečném trávení má mírně projímavé účinky, takže pomáhá při zácpě ulevuje při migrénách, bolestech páteře, ischiasu pomáhá při hemoroidech je dobrý na křečové žíly

Plody bezu se zpracovávají na šťávu, sirup, výborné je bezové víno, limonády, likéry nebo marmelády. Květy bezu (kosmatice) se také smaží v těstíčku jako pochoutka. Černý bez je užitečný po všech stránkách a roste téměř všude. Pokud chcete sbírat květy nebo bobule, raději si vyhlédněte čisté prostředí, mimo silnice a město. Zralé bobule v září lákají velká hejna ptáků. Takže i zvířata vědí, jak je prospěšný a chutný. Jasmín je symbolem lásky a elegance Tato popínavá rostlina, je známá především pro své bílé květy, které kvetou od června do srpna a jejichž vůně je mnohdy téměř omamná. Původ jasmínu není až tak zřejmý, údaje o něm jsou v čínských starobylých textech. V Číně byl používán pro léčebné účinky. Další údaje pocházejí ze starobylé Byzance, za jeho kolébku jsou považovány země Střední Asie, Persie a Arabské země. Dnes se z květů jasmínu, které se mimochodem musejí sbírat ručně před svítáním, jinak ztrácejí až 20% vůně, získává drahý éterický olej. Jeho účinky:

uvolňuje napětí zmírňuje neklid, úzkost bojuje proti depresi pomáhá při bolestech hlavy je účinný při bolesti žaludku a gynekologických potížích snižuje otoky pomáhá při bolestech v krku má rovněž účinky povzbuzující zlepšuje náladu, sebevědomí působí jako afrodiziakum

Také se s ním setkáme v podobě jasmínové rýže nebo jasmínového čaje. V Indii, Itálii, Egyptě a Alžírsku roste jasmín žlutý, kterému se říká "královna noci" pro svou noční omamnou vůni. Využívá se v aromaterapii. Jasmín se přidává do koupelových olejů, krémů, masážních prostředků a parfémů. Foto: Shutterstock