Udeří-li mrazy, mohou zůstat statisíce seniorů a lidí se sníženou pohyblivostí "uvězněných" doma. Jak i za této situace zůstat...
Udržujte se v kondici s chytrými hodinkami: Váš osobní trenér na zápěstí
Chytré hodinky mají řadu skvělých funkcí, které využijete každý den. Mohou se stát užitečným pomocníkem na cestě k lepšímu zdraví....
Špatné vysvědčení nemusí znamenat, že se dítě málo snaží. Problém se může nacházet jinde
Školní výsledky našich dětí často nemusejí odrážet skutečné úsilí, které věnují učení. Velmi totiž záleží na typu osobnosti dítěte.
Objevte svět relaxace a silné imunity díky saunování
Relaxace, posílení zdraví a eliminace stresu v jednom? Jde to, a to díky sauně. Poradíme vám pár triků a...
Wellness aktivity prospívají našemu organismu. Najděte si tu nejlepší právě pro vás
Rychlé životní tempo, tlak na výkon, multitasking – také tohle jsou znaky dnešní doby. Proto je péče o tělo...
Zahřátí a podpora imunity v každém doušku: Tyto nápoje vám pomohou lépe zvládnout zimu
Zima si stále drží svou vládu, což znamená, že si musíme udržovat teplotní komfort a posilovat imunitu. Pomoci mohou...
Hodnotová mapa, váš kompas pro spokojenější cestu životem
Každodenně stojíme před celou řadou rozhodnutí, hodnotová mapa nám pomocí stanovení priorit může pomoci učinit správná.
Chcete se cítit lépe? Mějte zdravá střeva
Mezi častá novoroční předsevzetí patří zlepšení zdraví a jídelníčku. Musíte jít do hloubky, a to až ke zdraví vašich...
Kateřina Šalandová: Kiting je o splynutí se vším, souhra těla i mysli. Chci dát ale sportu hlubší smysl a ukázat, jak efektivně dosahovat cílů
Sportovní psycholožka, mentální koučka a kiterka Kateřina Šalandová pomáhá nejen sportovcům k lepším výkonům a dosažení cílů.
Dominika se styděla za svou neplodnost, dnes o ní otevřeně hovoří a pomáhá tak dalším lidem s obdobným problémem
Je tu další díl podcastu o prevenci a intimní oblasti žen #dolebezstarosti, tentokrát se však ubíral trochu jiným směrem,...










