V létě je třeba myslet i na to, že počasí vytváří ideální podmínky pro vznik různých intimních potíží. Jak...
Čerstvé ovoce a zelenina vynikají skvělou chutí a také díky nim dodáte tělu důležité vitamíny, minerály a vlákninu. Využijte...
Správně fungující lymfatický systém jako nenápadný hrdina našeho zdraví. Pečujme o něj, protože když lymfa proudí, je nám fajn
||#, Krása a zdraví, péče o sebe, péče o tělo, zajímavosti
Pocit oteklosti, únava či oslabená imunita? Viníkem těchto obtíží bývá zpravidla špatně fungující lymfatický systém. Jak jej nastartovat?
Financování vzdělávání dítěte s těžkým kombinovaným postižením je náročné. Jak jej lze řešit?
||Krása a zdraví, děti, vzdělávání
I děti se závažným kombinovaným postižením mají právo na vzdělání, ale v jejich případě se jedná o velmi finančně...
Menopauzální břicho: Proč vzniká a co s ním dělat?
||#, Krása a zdraví, péče o sebe, péče o tělo, zdravá strava
S příchodem menopauzy se u mnoha žen objevují změny – jednou z nejviditelnějších je tuk v oblasti břicha. Jak tomu...
Zlepšit stravovací návyky nemusí být složité, stačí si osvojit jednoduché pravidlo
||#, Krása a zdraví, inspirace, péče o sebe, zajímavosti, zdravá výživa
Pro lepší životní styl je vždy zásadní kombinace pohybu a správného jídelníčku. Strava má být vyvážená, pomůže jednoduchá pomůcka.
Porozumění vlastní cykličnosti je klíčem ke spokojenějšímu životu. Zjistěte, kdy je čas na výkon a kdy na zklidnění
||#, Krása a zdraví, péče o sebe, péče o tělo, zajímavosti
Přijde jednou za měsíc a většinou se na její návštěvu příliš netěšíme. Ano, řeč je o menstruaci. Zkusme však...
Češi a dárcovství: V krizích pomáháme, chybí však dlouhodobá podpora. Jak to změnit?
||Krása a zdraví, zajímavosti
Přibližně polovina Čechů přispívá na dobročinné účely. Ovšem na rozdíl od jiných evropských zemí především nárazově.
Udržte si krásné vlasy i v létě. Kadeřnice prozrazuje, jak předejít jejich poškození
||#, Krása a zdraví, léto, péče o sebe, vlasy
Léto přináší spoustu radostí, které ale našim vlasům příliš neprospívají. Následky? Dehydratované a lámavé vlasy. Jak mít vlasy stále...
NEAT aneb tajemství spálených kalorií bez cvičení. Využívejte energii z běžného dne naplno
||Krása a zdraví, péče o sebe, péče o tělo, tipy
Zkratka NEAT znamená energii spálenou při každodenních činnostech mimo cílené strukturované cvičení, spánek a jídlo.
