Pokud existuje osvědčený recept na důstojné stáří, pak jednou z ingrediencí je aktivita. Jak vytvořit rutinu, která bude seniory motivovat?
Kategorie: Krása a zdraví
Příspěvky zdravotních pojišťoven, osvěta i firmy pomáhají zlepšit dostupnost psychoterapie

Psychoterapie může výrazně zlepšit kvalitu života, přesto se jí mnoho lidí vyhýbá. Zájem o ni však zvyšují například příspěvky...
Jaro je tu, pojďme si uklidit domov i mysl
Hurá, je tu jaro! Také to cítíte - nová energie, nový začátek. Také jarní úklid, ale teď nemyslím jen...
Jak na bolesti nohou po celodenním stání v botách

Celodennímu stání na nohou se bohužel mnohdy nevyhnete. Mohou se tedy objevit nepříjemné bolesti. Jak jim předcházet a urychlit...
Lepší život díky kmenovým buňkám: Příběh malého Alexe dává naději i dalším rodičům

Využití schopností kmenových buněk pro regeneraci tkání a obnovu funkcí organismu přináší naději v případech, kde klasická léčba nestačí.
Objevte kouzlo hygge, i na jaře vám dokáže rozjasnit život

Pocit pohody, útulnosti a komfortu, který vzniká v případě, že si užíváme i ty nejmenší radosti života, označují Dánové...
Vliv hormonů na pleť: Proč stárne a jak ji omladit?

Pleť a kůže na celém těle už není tak pružná a jasná, jako bývala dříve. Souvisí to s hormonálními...
Kompletně jsem své tělo restartovala. Nejtěžší bylo začít, ale vše je o prioritách a organizaci času, říká ke své proměně Barbora

Skloubit péči o rodinu a podnikání není snadné, Stres, málo spánku a další faktory mohou vést k problémům s...
Jarní slunce je příjemné, ale může být zrádné. Naše oči na jeho ostrost nejsou připravené

První sluneční paprsky nás lákají k pobytu venku, procházkám či sportu, ale jarní slunce může být zrádné, a to...
Věk je pouhé číslo. Nikdy není pozdě zkusit klidně i něco bláznivého
V životě každé ženy přijde doba, kdy si říká: „Nejsem na to už stará?“ I mně se to vkradlo na...