Špagety s vepřovým masem a sýrovo-bazalkovou omáčkou 1-3 plátek Vepřové maso200 g Špagety2 stroužek Česnek1 lžíce Olivový olej50 ml...
Nepečené arašídové kostky 30 g Chia semínka50 g Kokosová mouka100 g Kokosové mléko50 g Vanilkový protein100 g Datle100 g...
Chutné mrkvovo-banánové cookies s goji bez múky a cukru 1 ks Jablko4 k1s Mrkva1 ks Banán2 hrnek Ovesné vločky2...
Sumeček na bylinkách s cuketovým gratinem 2 ks Sumeček nebo jiná oblíbená ryba1 ks Cuketa1 hrst Bylinky2 lžíce Máslo1...
Honzovy buchty 2 hrnek Hladká mouka1,5 hrnek Polohrubá mouka1 hrnek Vlažné mléko1 ks Droždí1 ks Vejce1 ks Žloutek4 lžíce...
Pusinková roláda 4 ks Bílky180 g Cukr krupice55 g Cukr moučka1 lžička Vanilkový extrakt1 lžička Kukuřičný škrobNáplň:2 ks Smetana...
Jáhelno-quinoový chléb 3/4 hrnek Quinoa3/4 hrnek Jáhly4 lžíce Psyllium3 lžíce Olivový olej1/2 lžička Jedlá soda1 lžička Jablečný ocet1 hrnek...
Pudinkový dezert 5 ks Vejce250 g Cukr moučka1 dcl Olej250 g Hladká mouka1 ks Kypřící prášek2 lžíce Kakao2 ks...
Pudinková buchta 5 ks Vejce250 g Cukr krystal1 ks Vanilkový cukr1 dcl Olej1 ks Prášek do pečiva250 g Hladká...
