FIT Kukuřičná omeleta s kukuřicí a špenátem

Vytisknout recept
 
Kategorie Předkrm
Čas přípravy 10 minutes
Čas vaření 15 minutes
Uvařila NikolNiki

Ingredience

  • 2 ks Vejce
  • Sůl
  • Pepř
  • 30 g Ovesné vločky
  • 50 g Kukuřičná mouka
  • dle potřeby Mléko

Nápň

  • 1 ks Malá plechovka kukuřice
  • Kvalitní šunka
  • 2 hrsti Čerstvého špenátu
  • 1 ks Zakysaná smetana

Instrukce

  • Rozšleháme a osolíme vejce, do nich vložíme vločky a kukuřičnou mouku. Těsto by mělo být husté cca jako na lívance, jinak můžeme zředit mlékem. Na náplň vše smícháme a dáme na omeletu.
Tagy:

©2024 Ženy s.r.o.

nebo

Přihlášení

nebo    

Zapomenuté heslo

nebo

Create Account