Jak dodržovat pitný režim, pokud si rádi dopřejete ochucený nápoj, ale zároveň nechcete ohrozit svou linii a hlídáte si...
fenykl s olivami fenykl 3 ksmáslona vymaštění formyolivy černé 70 gbez peceksmetana ke šlehání 300 mlparmazán 5 PLmožno nahradit...
Polévka se sýrem vývar zeleninový 1 lolivový olejmrkev 1 ksna kostičkybrambory 250 gna kostičkycibule 2 ksnakrájené najemnočesnek 2 stroužkynajemnofazolky...
piškotová bublanina 6 vajec6 lžic cukru (moučka, krupice)6 lžic samokypřící mouky (může být i jiná bezlepková, mouky se dají...
Broskvová svačina dobře zralé broskve (nebo nektarinky – 4–5 ks)2 lžíce arašídového másla100 ml rýžového mléka1 lžíci javorového sirupuhořkou...
Kokosovo-pohankové lívance 50 g hladké pohankové mouky50 g mouky z teffu2 plné lžíce kokosové mouky1 banán200 ml rýžového mléka2...
Risotto s hříbky 700 mldrůbežího vývaru240 grýže na risotto (např. arborio)250 gčerstvých hříbků100 mlvína100 gparmazánu1menší cibule2 lžíceolivového oleje2 lžícemáslasůl...
