Co se týká vaší chuti k jídlu, stravovacích návyků nebo váhy, máte pocit, že vás touha po jídle ovládá?
Zdá se Vám někdy, že nemáte jinou možnost, než si jídlo, po kterém tak bažíte, prostě vzít?
Jsou chvíle, kdy nedokážete myslet na nic jiného než na jídlo?
Tak jsem měla takové situace, měla jsem velkou chuť stále na med, máslo a sladé pečivo, šlehačku. Byla jsem z toho nešťastná, nevěděla jsem, jak z toho ven. Až pak jsem si uvědomila, že to přece není normální. Začala jsem pátrat po příčině problému a objevila jsem. Kdo hledá, ten vždy nalezne. Má přičina byla ve strachu a nejistotě, kterou jsem dlouho hledala a nemohla jsem
Ať už Vás to táhne k ČOKOLÁDĚ, CHLEBU, ZMRZLINĚ nebo SLADKOSTEM, je důležité se zamyslet, PROČ to tak je.

Žaludek říká: “Chci to – HNED TEĎ!”
Rozum oponuje: “Ne, tohle nemůžeš. Jde to na tloušťku. Potřebuješ zhubnout. Zapomeň na to.”

Žaludek odmlouvá: “Ale já to chci! Čím víc rozum říká NE, tím víc si to jídlo chcete dát.

Ve skrytu duše víme, že hlad zřídkakdy vychází z fyzické potřeby. Obvykle představuje přání, abychom se cítili lépe PRÁVĚ TEĎ.

Moje rada:
Přestaňte se soustředit na neustálé shazování přebytečných kilogramů a místo toho obraťte svou pozornost k zachování DUŠEVNÍHO KLIDU, hledání přičiny svých závislostí ať už je to na sladkém, slaném čokoládně, alkoholu.

Jestliže budete v pohodě psychicky, budete mít touhu po jídle stále pod kontrolou!*heart*