Dech je s námi od samého počátku až do samého konce. Bez dechu by nebyl náš život.
Sama jsem se dlouhou dobu dechu příliš nevěnovala a přitom dech jako takový o nás hodně prozradí a jeho propojení s naším tělem ukáže, co vše se odehrává v našem vlastním nitru.
Vím, někdy není ta práce s dechem snadná a k tomu se dotknout jednotlivých částí v našem těle a propojit se tak sama se sebou i se svým ženstvím. Velký význam má i přibližovat se po krůčcích a pomalu nechat samu sebe rozkvést.
Najděme si každý den krátkou chvíli jen na sebe s krátkými procházkami v přírodě a dovolit si s hlubokým výdechem pouštět vše, co ve svém životě již nepotřebujeme a s hlubokým nádechem přijímat nové.
Svůj dech můžeme opravdu nasměrovat kamkoliv v našem těle, dovolme tedy sami sobě si každý den udělat krátkou chvíli na pozorování dechu a práci s ním. Postupně si tak začneme všímat, že náš dech tak zvládáme ovládat jako životodárnou energii, kterou můžeme poslat kamkoliv v našem těle.
Spolu s naším dechem nechme rozkvést i sami sebe.
Dýchej
-
sewa mobil medan
sewa mobilmedan||Astrologie a horoskopy
persewaan mobil jangka sewa isuzu elf medan panjang dapat dibatalkan kapan saja. Perusahaan dan sewa avanza medan layanan Nasional ribuan...
-
Co se vám dnes zdálo?
DanielaBulířová||Astrologie a horoskopy
Noční děsy a jejich význam: Jak se skrze sny připravit na životní situace Věnujte pozornost svým snům. Stává se...
-
Karty radí: Buďme otevření, komunikujme a spolupracujme. Jdeme správným směrem
L. Miriam||#, Astrologie a horoskopy, Horoskopy, karty, spiritualita
Komunikace, pokora, komunikace svoboda a respekt budou tento týden hrát hlavní roli. Vše by se mělo propojit v jeden...
-
Jak mít doma pohodu s partnerem?
MonikaTutterova||Astrologie a horoskopy
Zlepšete komunikaci v partnerském vztahu Tento článek jsem napsala pro Extra.cz. Celý prosím čtěte zde Znáte to, někdy přijdete...
-
Petra Kubašková o své knize Síť snů: Závidím svým postavám odvahu. A věrnost svým snům
RenataPetříčková||Astrologie a horoskopy
Síť snů vzniká ve chvíli, kdy se vám do života vnutí dávné poselství. Máte-li rádi příběhy, v nichž se prolínají...
-
V našich životech nic není takové, jak si celou dobu myslíme. Vše má daleko hlubší souvislosti.
Mgr. VeronikaKovářová||Astrologie a horoskopy
Jednoho dne přišla a říká: “V srdci jsem mu už dávno odpustila, ale v hlavě se mi honí tolik...
-
Jak jsem si šla číst novou knihu
Jana Morávková||Astrologie a horoskopy
Jak jsem si plánovala klidné odpoledne plné relaxace s knihou a kávou Je sobota odpoledne a já jsem sama...
-
Jmeniny (Vanda, Samanta) slavím i já, Wanda (6. 2.) 2020
WandaVorlová||Astrologie a horoskopy
“Dnes speciální dárek Vám všem dám, neboť jmeniny společně s Vandou a Samantou mám. Je to den jako každý...