Jakákoli blokace, otázky, myšlenky, chuť se přejídat, chuť ležet a nic nedělat je v naši hlavě. Zde musíme začít, u hlavy, pokud chceme cokoli ve svém životě změnit. Jen sedět a čekat, že se něco hezkého stane, je možná tak pro snílky a pohádkové bytosti.
Žádná změna se nestane, pokud ji nebudeš chtít ty sám!
Chceš změnu? Tak začni přemýšlet jinak. Najdi způsob, jak tě tvé myšlenky začnou bavit a začneš se díky tomu těšit na každý nový den a každou minutu tvého života.
Zjistila jsem, že si osobně něco zakazovat a odepírat je špatné. Protože naše hlava pak takové věci více chce a tělo strádá, když mu nedáme, co chce hlava. Takže po několika dnech nastoupí žravá chvilka a propad do deprese.
Je potřeba, aby hlava vnímala probíhající změnu přirozeně a chuť na nepotřebné věci nepotřebovala. Jak to udělat?
-
- Prostě se do ničeho nenuť, počkej, až to přijde přirozeně a chtěně.
-
- Počkej na chvíli, až do toho spadneš (vpluješ) nenásilně.
-
- Nechej hlavu pochopit, že ta změna je dobrá i pro ní. Začne se těšit a ty s ní.
-
- Komunikovat se svým tělem a hlavou můžeš kdykoli, je přece tvoje. Vysvětli ji, proč změnu potřebuješ a proč se necítíš úplně ve své kůži. Rozeber výhody změny, co hezkého přinese do tvého života.
-
- Neboj se změny, uvolni cestu a uvolni svá přání.
-
- Nespěchej, těš se na výsledky, buď vytrvalý (vytrvalá), dej tomu čas.
-
- Každá změna přijde v ten pravý čas, kdy budeš v souladu se svým tělem a svoji hlavou, pak dosáhneš všeho, co si přeješ.
-
- Začni pomalu, krůček po krůčku, s láskou a vírou v sebe, nenásilně, dopřávej si to, co se ti líbí a ne to, co musíš. Ať je to jídlo, pohyb, dobíjení energie, tvůj život, vzhled. Slovo MUSÍM – zahoď daleko za sebe!
-
- Řekni si – CHCI !
-
- A pak – ZAČNI se svoji změnou !
- Poznáš, až ta pravá chvíle přijde, protože to bude přirozené, nenásilné a chtěné.
Tolik k mé dnešní úvaze 🙂 Přeji Vám krásný den a nebojte se změny, která umí zlepšit kvalitu Vašeho života.
Blogerka Michaella
