Žena matkou, matka ženou

Zajímavé způsoby, jak najít čas pro sebe

Ty z vás, které své milované potomky již máte z porodnice nějaký ten pátek doma, určitě znáte ten pocit, když po několika měsících potřebujete NĚJAKOU změnu. Je to ten správný signál, kdy vám vaše mysl a možná i tělo říká, abyste se začala opět soustředit na sebe. Jak na to? Zde je pár rad, které vám mohou pomoci:

• Promluvte si s partnerem a domluvte se na dnech a časech, kdy může dítě pohlídat. Nepovolujte a stůjte si za svým. Nedělejte výjimky, že to tentokrát nejde a že to přesunete na příští termín (tedy pokud nejde o pádné důvody). Věřte svému partnerovi, on to zvládne. Některé ženy mají tendence své partnery podceňovat nebo ho vyřazovat z výchovy dětí.  To má za následek, právě jeho odsunutí z pole rodičovství. Pokud ho necháte samotného s potomkem, je to prospěšné jak pro vás, tak pro vaší druhou polovičku.

• Pokud nemáte partnera a vstřícné rodiče, najděte si

miniškolku

• . Situace v ČR se pomaličku mění, a tak již nejsme odkázané pouze na přeplněné mateřské školky a neexistující jesle. Jsou tu i soukromá zařízení, kde vám vaše dítě za určitý poplatek pohlídají. Vy si na chvilku odpočinete a váš potomek se může postupně začleňovat do dětského kolektivu, zvykat si na jiné prostředí a zúčastnit se některých zajímavých

akcí pro děti.

• Můžete využít tuto chvilku i pracovně. A to v případě, pokud vyhledáte

coworkingové centrum

• , kde najdete jak mini školku, tak kancelář. Jde o nový trend sdílených pracovišť, kde je pro maminky ještě navíc přidružená mini školka, která řeší problém s umístněním dětí během práce.

• Buďte krásná a ještě krásnější. Mateřství není důvodem pro to, aby se z vás stala žena s mastnými vlasy, unaveným obličejem, která chodí jen v teplákové soupravě. Ale pokud vám tento styl vyhovuje a cítíte se skvěle, tak jen do toho. Ale moc takových žen neznám. Právě proto si vyčleňte své dny, kdy si můžete v klidu zacvičit například

jógu,

• zajít si ke kadeřníkovi, na masáž nebo objevit jiné příjemné záležitosti. Uvidíte, že vám určitě bude lépe.

• Najděte si svojí zálibu a nevyhýbejte se společnosti. Je určitě pro vás prospěšné, abyste se nezaměřovaly pouze na své děti. Nezapomeňte, že mateřská dovolená je docela dlouhá doba na to, aby člověk neměl záliby, koníčky a místo, kde se můžete sejít s kamarády.  Začněte se scházet s přáteli, kolegy nebo lidmi, se kterými se cítíte dobře. Sociální izolace může dělat divy.

Záliba může být i práce. Mnoho žen již pochopilo, že mateřská dovolená nemusí být období, kdy jsou odpojené jak od svého zaměstnání, tak od finančního příjmu. Práce vás udržuje v pracovní a kariérní kondici. Některé ženy během své mateřské dovolené hledají a nachází svou novou cestu ve formě podnikání. Těchto žen stále přibývá. Získávají tím větší sebevědomí, finanční nezávislost a především možnost lépe propojit pracovní a rodinný život.

Doufám, že vaše mateřství bude plné krásných okamžiků a že VY na sebe určitě nezapomenete. Spokojená matka je to nejlepší, co si váš potomek mohl přát!

Zdroj foto:Pixabay.com