zdravý snídaňový koktejl
Lesní plody můžeme nahradit i jednodruhovým ovocem – borůvkami, jahodami nebo malinami podle sezóny.
Ingredience
- 4
- kiwi
- 125 g
- lesních plodů
- 150 ml
- minerálky nebo sody
- 150 ml
- hruškového džusu
- 4 lžíce
- limetkové šťávy
- 2 lžičky
- javorového sirupu
- 0.5
- vanilkového cukru
Instrukce
- 1
- Lesní plody smícháme s vanilkovým cukrem a rozdrtíme je vidličkou na kaši.
- 2
- Kiwi rozpůlíme, vybereme lžičkou a nakrájíme na kostky. V mixéru rozmixujeme kiwi spolu s hruškovým džusem, šťávou z limetek, javorovým sirupem a minerálkou.
- 3
- Nalijeme do sklenic a zdobíme slazenými lesními plody.
Nápoje na raňajky nerobím obsahujú veľa rýchlo dostupnej fruktózy čo mi nerobí dobre.
Krásná barva. Musím také vyzkoušet.
Zajímavá inspirace, tak snad někdy natrefím na kiwi za příznivou cenu.
Zrovna včera jsem nakoupila kivi, že bych to zkusila??? Díky za recept