Vánoční rybí polévka podle KetoMixu
Na 1 porci budete potřebovat: 50 g kapra nebo jiné ryby, ¼ mrkve, ¼ celeru, ¼ petržele, olivový olej, sůl, pepř, KetoMix proteinové housky.
Postup: Nakrájenou zeleninu krátce osmahněte na oleji a zalijte vodou. Přidejte kapra, osolte, opepřete a uvařte doměkka. Část zeleniny vyjměte, rozmixujte a vraťte zpět do polévky (pokud máte raději vývar, mixování není nutné). Uvařenou rybu nakrájejte a KetoMix houstičku si připravte podle návodu na obale. Nasucho osmažte na teflonové pánvi a servírujte přímo do hotové polévky.
Další recepty na www.ketomix.cz.
50g - Kapr nebo jiná ryba1/4ks - Mrkev1/4ks - Celer1/4ks - Petržel1kapka - Olivový olej1špetka - Sůl1špetka - Pepř1ks - KetoMix proteinové housky1l - Vodapříprava - 10vaření - 25
