Štědrovečerní kapr dietněji!
Na 1 porci budete potřebovat: 100 g kapra nebo jiné ryby, sůl, pepř, Proteinová pažitkovo-cibulová omeleta KetoMix, olivový olej
Postup: Filet z ryby omyjte a očistěte. Osolte a opepřete, následně ho obalte ve směsi KetoMix omelety. Smažte na pánvičce s trochou oleje z obou stran dozlatova. Podávejte spolu s (ne)bramborovým salátem podle KetoMix, ozdobeným pažitkou a plátkem citronu. 100g - Kapr nebo jiná rybaks - Proteinová pažitkovo–cibulová omleta KetoMix ks - Olivový olejks - Pepřks - Sůlpříprava - 20vaření - 10
