Natierka zo šprota

V jídelníčku je třeba udržovat rovnováhu a zařazovat do něj jídla, která jsou nejen chutná, ale také tělu prospěšná....

Rychlý oběd či večeře, navíc se zpracují lecjaké zbytky z ledničky.

  Vynikající obměnu affogata získáme přídavkem malého panáka likéru Amaretto nebo Baileys.

Hladkou mouku, změklé máslo, moučkový cukr, žloutky a šťávu + kůru z jednoho citronu zpracujeme v linecké těsto. Necháme...

Bryndzu spolu s nakrájanou cibuľkou na drobno zmiešame, pridáme  maslo apremiešame. Dochutíme soľou a červenou paprikou. Kápiu nakrajame nadorbno...

Vločková kaše s jahodami, banánem a vlašskými ořechy. Snídaně, která zahřeje a dodá živiny na celé dopoledne 1/4 hrnek...

Do kuskusu přidáme rozinky a připravíme jej podle návodu na obalu. Jogurt smícháme s vanilkovým cukrem nebo s vyškrábanými...

Do mísy nastrouhejte na jemném struhadle oloupaný celer, mrkev a jablko i se slupkou. Přidejte tvaroh, majonézu, citronovou šťávu,...