Mrkvové smoothie
-
Domáca granola (müsli)
Monika Galgócziová||Recepty
Domáca granola (müsli) 3 hrnek Ovsené vločky1,5 hrnek Orechy (vlašské, mandle, pistácie, píniové...)1/4 - 1/2 hrnek Sladenka (alebo med,...
-
Mug cake
EvaFrancová||Recepty, chuťovka
Mug cake 60 g Ovesné vločky1 ks Banán1 ks Vejce1 lžíce Mléko1 lžíce Chia semínek1 (lžíce)Kokos Banán rozmačkáme, vše...
-
Kaštanová polévka
NikolaKokesova||Recepty
Kaštanová polévka 6 g Česnek80 ml Sójové smetany1 l Zeleninový vývar5 g Čerstvý zázvor50 g Cibule20 g Olej2 g...
-
Vynikající ostružinový koláč, který musíte ochutnat
MarieHajdová||Recepty, dezert
Tento ostružinový koláč je vynikající. Nechte se chutnat. Tip: Dobrý bude i s malinami, borůvkami, jahodami nebo jejich směsí.
-
Zdravý oběd aneb dvě mouchy jednou ranou
MonikaPopelářová||Recepty
Zdravý oběd aneb dvě mouchy jednou ranou 1/2 ks Kuře2 ks Mrkev1/2 ks Celer1 ks Petržel1 stroužek Česnek1 ks...
-
Ledňák s pribináčkem a ovocem
AntonieZdeňková||Recepty
Vše smícháme a vložíme do tvořítek na ledňáky. Dáme zmrznout.200ml - Smetana ke šlehání1ks - Vanilkový cukr2lžíce - Med...
-
"snídaňová buchta" z ovesných vloček
Jaroslava Korpášová||Recepty
Ovesné vločky jsem si namočila večer do mléka. Do mísy jsem nastrouhala očištěné mrkve, jablíčka jsem oloupala, zbavila jádřinců...
-
Malinový chia puding s růžovou vodou
NelaVávrová||Recepty
Naservírovaný ve skleničkách a ozdobený malinami, nasekanými pistáciemi a sušenými plátky růží bude navíc lahodit i oku.