Maková bábovka
Zdravější verze bábovky
Ingredience
- 120 g mletého máku
- 200 g namletých vloček
- 300 g bílého jogurtu
- 1 větší nastrouhané jablko
- 150 ml vlahého mléka
- trochu sladidla med, čekankový sirup nebo i cukr
- 1 prášek do pečiva
- 1 vejce
Instrukce
- Do mísy dáme jablko, přidáme jogurt, mléko, sladidlo a vejce. Potom postupně dáváme mák a vločky, kypřící prášek, zamíchaný do vloček.
- Vše řádně promíchejte a upečte v bábovkové nebo jiné vymazané a vysypané formě.
- Pečeme asi 20 - 30 min. podle Vaší trouby při 170°C.
- Dobrou chuť přeje Hudlenka
Zajímavý recept, díky
Mák máme rádi, tak někdy upeču.
já nabízela manželovi, že ji udělám na víkend, tak uvidíme, zda bude chtít 🙂
není hřích mlsat, když jde zdravě 🙂 děkuji
vše, když už peču, dělám ve zdravé verzi. Návštěvy se u nás s nesladkými dezerty již smířily 🙂
je dobrá, možná ji dej do menší formy, nebo udělej dvojí dávku, tato byla určitě dvojitá 🙂
Díky za inspiraci, zrovna přemýšlím, co odpoledne upeču. Bábovka vypadá krásně.