Chlebík z mikrovlnky
Tento recept od snachy, která se stravuje podle diety low carb velice vyhovuje i na můj způsob stravování. Tento "rychlochlebík" mohu jíst i na živočišnou skupinu dělené stravy a moc mi chutná.
Do širšího hrnku dáme 1 vejce, 1 polévkovou lžici mléka, 3 polévkové lžíce mletého slunečnicového semínka, sůl, drcený, kmín a prášek do pečiva. Promícháme a dáme na 3 minuty do mikrovlné trouby na 800 W.
Upečený chlebík vyklopíme a rozkrojíme. Já si třeba udělám sendvič, nebo namažu různou pomazánku, ozdobím rukolou, nebo jinou obíbenou zeleninu. To už záleží na každém jak si ho upraví. Je to vhodné i pro ty, kdo nechtějí často používat klasické pečivo.
1ks - Vejce
1lžíce - Mléko
3lžíce - Mletá slunečnicové semínka
ks - Sůl (dle chuti)
1/2lžička - Drcený kmín
1/4lžička - Prášek do pečiva
příprava - 5
vaření - 0
1ks - Vejce
1lžíce - Mléko
3lžíce - Mletá slunečnicové semínka
ks - Sůl (dle chuti)
1/2lžička - Drcený kmín
1/4lžička - Prášek do pečiva
příprava - 5
vaření - 0
