Batátové pyré, filé a fazolky

Lenka Hudečková|2. 2. 2020|Recepty

Batátové pyré, filé a fazolky

Vytisknout recept

Dneska jsem udělala k obědu velmi zdravý hlavní chod, na kterém jsme si pochutnali.

Batáty jsem oloupala, nakrájela na kostičky, osolila bylinkovou solí a dala uvařit. Doba varu trvala 15 min. Po slití jsem přidala asi lžíci másla, hrnek ohřátého mléka a rozmixovala na pyré. Pro dochucení jsem přidala mezi prsty sušeného tymiánu. Udržela jsem pyré v teple (pod dekou)

Filé manžel osolil, obalil v Hraščce a pokladl na plech vyložený pečícím papírem, zakapal olivovým olejem.

Mražené fazolky rozprostřel na zbylé místo na plechu, osolil a taky pokapal olivovým olejem. To vše dal do trouby asi na 30 minut na 180°C upéci.

Chutný a zdravý oběd, co říkáte?

Hudlenka

2ks - batáty
1hrnek - teplé mléko
kousekks - máslo
400g - filé
350g - fazolky (mražené)
2lžíce - Hraška na obalování
příprava - 15
vaření - 30

Kategorie Hlavní jídlo

Porce

Uvařila Lenka Hudečková

Přehled ochrany osobních údajů

Tento web používá soubory cookie ke zlepšení vašeho zážitku při procházení webem. Z nich se ve vašem prohlížeči ukládají soubory cookie, které jsou kategorizovány podle potřeby, protože jsou nezbytné pro fungování základních funkcí webu. Používáme také soubory cookie třetích stran, které nám pomáhají analyzovat a porozumět tomu, jak tento web používáte. Tyto soubory cookie budou ve vašem prohlížeči uloženy pouze s vaším souhlasem. Máte také možnost odhlásit se z těchto souborů cookie. Ale odhlášení některých z těchto souborů cookie může ovlivnit váš zážitek z prohlížení.

Nezbytné

Vždy povoleno

Nezbytné soubory cookie jsou naprosto nezbytné pro správné fungování webu. Tyto soubory cookie anonymně zajišťují základní funkce a bezpečnostní prvky webu.

Cookie	Délka	Popis
cookielawinfo-checkbox-analytics	12 měsíců	Tento soubor cookie je nastaven pluginem GDPR Cookie Consent. Soubor cookie se používá k uložení souhlasu uživatele s používáním souborů cookie v kategorii „Analytika“.
cookielawinfo-checkbox-functional	12 měsíců	Soubor cookie je nastaven na základě souhlasu s cookie GDPR k zaznamenání souhlasu uživatele pro soubory cookie v kategorii „Funkční“.
cookielawinfo-checkbox-necessary	12 měsíců	Tento soubor cookie je nastaven pluginem GDPR Cookie Consent. Cookies slouží k uložení souhlasu uživatele s cookies v kategorii „Nezbytné“.
cookielawinfo-checkbox-others	12 měsíců	Tento soubor cookie je nastaven pluginem GDPR Cookie Consent. Cookie se používá k uložení souhlasu uživatele s cookies v kategorii „Jiné".
cookielawinfo-checkbox-performance	12 měsíců	Tento soubor cookie je nastaven pluginem GDPR Cookie Consent. Cookie se používá k uložení souhlasu uživatele s cookies v kategorii „Výkon“.
viewed_cookie_policy	12 měsíců	Soubor cookie je nastaven pluginem GDPR Cookie Consent a používá se k uložení, zda uživatel souhlasil nebo nesouhlasil s používáním souborů cookie. Neukládá žádné osobní údaje.

Funkční

Výkon

Analytické

Reklama

Ostatní

Batátové pyré, filé a fazolky

Dneska jsem udělala k obědu velmi zdravý hlavní chod, na kterém jsme si pochutnali.

Filé manžel osolil, obalil v Hraščce a pokladl na plech vyložený pečícím papírem, zakapal olivovým olejem.

Mražené fazolky rozprostřel na zbylé místo na plechu, osolil a taky pokapal olivovým olejem. To vše dal do trouby asi na 30 minut na 180°C upéci.

Chutný a zdravý oběd, co říkáte?

Hudlenka

Jablka s červenou řepou a karamelem

Omáčka z pečeného česneku

Celerová pomazánka s jablkem a mrkví

Hummus z unavené pečené kořenové zeleniny, karamelizované mandle, řeřicha

Zdravé raw kuličky

Masový koláč

Caesar salát

Francouzské bagety

New title

Batátové pyré, filé a fazolky

Batátové pyré, filé a fazolky

Dneska jsem udělala k obědu velmi zdravý hlavní chod, na kterém jsme si pochutnali.

Filé manžel osolil, obalil v Hraščce a pokladl na plech vyložený pečícím papírem, zakapal olivovým olejem.

Mražené fazolky rozprostřel na zbylé místo na plechu, osolil a taky pokapal olivovým olejem. To vše dal do trouby asi na 30 minut na 180°C upéci.

Chutný a zdravý oběd, co říkáte?

Hudlenka

New title

Přihlášení

Zapomenuté heslo

Create Account