Celý svůj život jsem vážila kolem 85-90 kilogramů. Při výšce 163 cm jsem svou obezitu vnímala, ale nebyla ochotna s ní cokoliv udělat. Zahalovala jsem se proto do černého oblečení, večery trávila v depresích, že jsem, jaká jsem. A k tomu sledovala americké pořady s úžasnými proměnami a přála si být jednou jako ti lidé v televizi. Ti, kteří se z obézních smutných lidí bez energie změnili nejenom vzhledově, ale především psychicky. Najednou z nich přímo sálalo štěstí, pohoda a radost ze života. Nevěřila jsem, že bych něco takového někdy sama mohla dokázat.
Jsem spokojenou maminkou dvou krásných dětí. Po prvním těhotenství jsem sice přibrala, ale svá kila navíc jsem stále odmítala řešit. Při druhém těhotenství šlo ale nahoru bohužel celých 25 kilogramů a s tím už se smířit nedalo. Nevěděla jsem kudy kam, nikdy jsem žádnou dietu nedržela, i proto jsem si vůbec nevěřila, že bych to mohla vůbec dokázat. Navíc se má váha po druhém porodu šplhala stále výš a výš. Skončila jsem se 110 kilogramy, nešťastná a bezradná, kudy kam.
První pomocnou rukou nakonec byla společná dohoda s mou sestrou. I ona bojovala s nadváhou a přišla s nápadem, že se do programu přihlásí. Dohodly jsme se tedy, že do toho skočíme spolu. Domluvila jsem si svou první konzultaci s výživovou poradkyní paní Hanou Sadílkovou z Kroměříže a nikdy toho nebudu litovat. Po první konzultaci jsem započala s pomocí paní Sadílkové svou největší životní proměnu.
Jsem překvapená, s jakou lehkostí nakonec šla kila dolů. Nynějších 68 kilogramů jsem měla naposledy v šesté třídě na základní škole. Z holky, která od dětství slyšela jen samé posměšky, jsem se díky programu The 1:1 Diet a díky skvělé výživové poradkyni, mé sestře, podpoře manžela i celé rodiny, ale také díky svému velkému odhodlání stala během půl roku mladou, svěží a aktivní maminkou, která si konečně začala věřit. Mohu si užívat svého nového těla po všech stránkách – od nakupování běžně dostupných konfekčních velikostí oblečení až po společné zážitky s rodinou a přáteli, aniž by mě svazovala obezita a kila navíc.
Program The 1:1 Diet mi splnil mé sny. Naučil mě, jak je důležité jíst pravidelně, jak si jídlo plánovat, ale i jaké potraviny vybírat. Nejdříve pro mě bylo trochu smutné zjištění, že až díky The 1:1 Diet jsem získala správné stravovací návyky, které mi v dětství nikdo nevštěpil, ale také to, že jsem v dospělosti byla vlastně natolik pohodlná, že mi na oběd stačil rohlík se salámem. Má proměna inspirovala mé okolí a společně jsme s příbuznými i nejbližšími kamarády shodili minimálně 160 kilogramů! Sama za sebe mám v plánu shodit ještě asi 10 kilogramů, abych byla úplně spokojená. A vím, že s The 1:1 Diet to zvládnu, a díky tomu, co mě program naučil, si svou postavu udržím celý život!
Hana Sadílková, výživová poradkyně programu The 1:1 Diet
Když jsme se setkaly se Zuzanou poprvé, viděla jsem před sebou mladou ženu plnou odhodlání a chuti pracovat na sobě. To všechno jí vydrželo celou dobu, kdy jsme spolu pracovaly na její vysněné postavě. Stále se pravidelně setkáváme a já mám velikou radost, že si svoji krásnou figuru drží a je pořád plná energie a životního optimismu.
