Do svého života přitahujeme to, čemu věříme – o sobě a o světě. Ale nejen to čemu věříme vědomě, ale zejména to, čemu jsme uvěřili v minulosti a co je zapsané v našem podvědomí. Naše podvědomá přesvědčení nás buď podporují nebo omezují. Omezující přesvědčení jsou negativní myšlenky, které jsme si v minulosti mysleli tak často, že se z nich stala podvědomá přesvědčení.
Děje se to, že se člověk postupem času vyvine a už vědomě nevěří omezením, kterým věřil v minulosti, kvůli svým tehdejším okolnostem. Pokud ale tato přesvědčení v podvědomí zůstanou, nadále ovlivňují současnou realitu člověka a tím i jeho budoucnost.
Člověk si svých omezujících přesvědčení už nemusí být vůbec vědom. Projevují se ale přes negativní pocity a přes opakované negativní zkušenosti – jako „v bludném kruhu“. Pokud člověk u sebe něco takového pozoruje, může být pro něho velmi užitečné přeprogramování podvědomí.
