Vymažte nyní minulost z mysli. Zbavte se citových vazeb k minulosti. Nechte vzpomínky vzpomínkami. Když si vybavíte šaty, které jste nosili ve třetí třídě, nemáte k té vzpomínce obvykle žádný citový vztah. Je to pouhá vzpomínka, nic víc.
A tak tomu může být se všemi minulými událostmi ve vašem životě. Když se jich zbavíte, budete moci svobodně použít veškerou svoji duševní sílu k tomu, abyste prožívali přítomnost, a abyste mohli vytvářet spokojenou budoucnost.
Uvědomte si všechno, čeho se chcete zbavit. Nakolik jste ochotní to udělat? Pozorujte své reakce. Co pro to musíte udělat? Nakolik se tomu bráníte?
Dalším krokem je odpuštění: Odpuštění sobě i ostatním nás osvobozuje od minulosti. Odpuštění je odpovědí téměř na všechno. Když máme někde nějaký zádrhel, obvykle to znamená, že je třeba někomu odpustit. Pokud volně neproplouváme životem, zpravidla jsme ulpěli na nějakém okamžiku v minulosti. Může to být lítost, smutek, ublížení, strach nebo vina, stud, hněv či odpor; někdy dokonce i touha po pomstě.
To vše pramení z neschopnosti a neochoty odpustit, odpoutat se od minulosti a žít přítomností. Odpovědí na jakékoli léčení je vždy láska. A cestou k lásce je odpuštění. Odpuštění odstraňuje zášť.
Zdroj: Louise L. Hay: Miluj svůj život
Foto: Pexels
