Hubnutí – pro někoho noční můra, pro někoho něco nedosažitelného.
Ale ono to tak vůbec nemusí být. Při hubnutí je totiž nejdůležitější neztratit hlavu.
A právě na to myslí můj online kurz. Jde o to, abyste neztratili hlavu. Ta vám totiž pomůže vyřešit hubnutí jednou provždy.
Vím, co říkám. Taky jsem ji ztratila. Vrhla jsem se do diet, doporučení a do toho, co se má dělat a zapomněla jsem na své myšlenky a pocity. A tak jsem se octla v začarovaném kruhu jo-jo efektů. Ale z tohoto začarovaného kruhu vám nepomůžou další diety. Pokud budete neustále používat jen diety, vždy se dostanete na začátek a budete potřebovat zase hubnout. Pro úspěšné hubnutí musíte začít měnit své návyky. A musíte taky zjistit, proč opravdu jíte. Jednoduše musíte zrušit následující rovnici:
je mi nepříjemně, něco mě trápí = najím se
Když tuto rovnici zrušíte, tak máte vyhráno. Už nebudete mít potřebu jíst ve chvílích, kdy nemáte hlad. A začnete se dívat na svět jinýma očima. A zjistíte, jak je svět krásný.
POJĎTE TEDY ZJISTIT, PROČ OPRAVDU NEMŮŽETE ZHUBNOUT A ZAČNĚTE VNÍMAT OKOLNÍ SVĚT
