V určitých fázích života a v běžném stereotipu bytí není vždy jednoduché udržet si nadhled, mladiství pohled na život i na svět a mít radost z drobných maličkostí, které bereme jako samozřejmost. Proto jsem si pro Vás připravila pár otřepaných známých tipů jak si udržet mládí v duši.
1. Cestujte nebo alespoň jezděte na výlety
2. Navštěvujte divadla, muzea a kina
3. Schzázejte se s přáteli
4. Choďte na procházky
5. Jezte hodně ovoce a zeleniny
6. Užívejte si sex;-)
7. Udělejte si čas na své děti a vnoučata – budou Vás udržovat ve střehu
8. Těšte se z maličkostí, z dobrého jídla a ze života vůbec
9. Naučte se užívat si přítomnou chvíli a nestresujte se z toho co Vás čeká za rohem
10. Snažte si každý zážitek proměnit v hlavě za pozitivní zkušenost. Nikdy nevíte jestli Vás např. ten strašný rozvod nakonec nepřivede k lásce Vašeho života nebo ke krásným zážitkům, které dají Vašemu životu nový směr a rozměr.
*heart* A nezapomeňte : La vie es belle – Život je krásný a všichni jsme tu jen naskok *heart*
