Dneska mám pro vás několik přírodních nápadů, které pocházejí z jednoho krásného místa – Indie. Právě tato země je důležitou kolébkou krásy a přírodních receptur.
Používají zde tyto přírodní suroviny:
-
ŠAFRÁN: patří mezi jedno z nejdražších koření na světě. K získání 1 kg sušené blizny šafránu setého je zapotřebí 200 tisíc květů! Šafrán se využívá hlavně v kuchyni, pro zvýraznění chuti se přidává do mnoha receptů, zná ho čínská, indická, španělská, francouzská, i arabská kuchyně. Co se týká kosmetiky, má rovněž zázračné účinky, rozjasňuje a tónuje pleť. Šafrán se dá pít i jako čaj, má pozitivní vliv na zdraví, zlepšuje náladu a vyrovnává rovnováhu v těle.
Recept – V Indii smíchají malé množství šafránu s růžovou vodou a tampónem ji nanáší na tvář, tím pokožku krásně tónují. Masku k rozjasnění pleti vyrábějí tak, že několik semínek šafránů smíchají v troše mléka, po třiceti minutách přidají lžičku prášku santalového dřeva. Vznikne kašička, která se nanáší na obličej a po 15 minutách smyje.
-
KURKUMA – indické koření, které má sáhodlouhé použití. Omlazuje a podporuje dlouhověkost. Má široké spektrum účinků, je zdrojem sacharidů, bílkovin, minerálu a esenciálních olejů + vitaminů. Působí antibakteriálně, pomáhá proti rakovině, čistí játra, léčí záněty, podporuje snižování hmotnosti, zlepšuje psychiku, zmírňuje revma. V Indii se hodně používá vnitřně i zevně, například je velmi známá pleťová maska na výživu a omlazení pleti, která ochraňuje před vráskami.
Recept – Indové rýžový prášek, mléko, rajčatovou šťávu smíchají se lžičkou kurkumy. Vzniklou pastu nanášejí na pleť a počkají, až zcela uschne, pak tvář důkladně umyjí. Kurkuma je výborná i na problém s tvrdou, popraskanou kůži na patách. Smícháním kokosového oleje a kurkumy vznikne směs, která se nanáší na suché a popraskané paty a nechá 15 minut působit. Poté smyjte.
-
TVAROH známe všichni, pro jeho nízkotučné složení, bílkoviny, minerály, vitamíny. Dokáže rychle zasytit a hlavně tělu dodává potřebný vápník. V Indii je rovněž velmi hojně používán, nejvíce v kosmetice, jelikož obsahuje zinek, který je důležitou složkou pro krásu. Používá se především na vlasy, díky čemuž jsou vlasy jemné a hedvábné, především v zimě pomáhá vlasy chránit před vysušením.
Recept – 2 rozšlehaná vejce smícháme s 2 lžícemi mandlového oleje a 1/2 šálku tvarohu. Naneste na suché vlasy a zabalte sáčkem. Nechte působit 30 minut a poté umyjte svým oblíbeným šamponem. Smícháním tvarohu, citronové šťávy, vejce a medu získáme pastu výbornou pro zjemnění a oživení vlasů.
-
MED je velice cenným darem přírody. Med lidé znali již v době kamenné a byl používán v průběhu celé naší historie. Je známo, že například mrtvé tělo Alexandra Makedonského bylo při převozu z Indie do Makedonie uložené v medu, aby se během cesty zamezilo jeho přirozenému rozkladu. Med je velmi oblíbenou potravinou po celém světě. Má výbornou chuť je poměrně levný a hlavně má protizánětlivé účinky. Patří mezi přírodní antibiotika, které hlavně využíváme v přírodní kosmetice. Rozšířené jsou medové krémy, medové masky, medové sprchové gely, šampóny. Medové masky můžeme míchat také například s droždím, bílkem či citronovou šťávou.
Recepty – Tvarohově-medovou masku vytvoříme takto – 150 g tvarohu (nepoužívejte tvaroh na strouání), 1 žloutek a 2 lžíce medu smícháme. Naneseme na pleť a necháme působit 15-20 minut. Poté masku smyjeme a postupně chladíme mokrým ručníkem. Jogurtově-medovou masku vytvoříme takto – 2 polévkové lžíce jogurtu, 1 lžička medu, 1 žloutek a 1 lžíce mletých ovesných vloček. Směs necháme na pleti působit přibližně 15 minut a poté smyjeme vlažnou vodou. Je to výborná regenerace a výživa pleti.
-
Mezi další zázraky patří strom NEEM, který pomáhá léčit akné.
-
Indický angrešt AMLA využívají Indové na uzdravení pokožky hlavy, jelikož prášek Amla vlasy vyživuje, zamezuje padání vlasů, zpomaluje šedivění, ničí lupy, dodává lesk, regeneruje, je to přírodní antioxidant, má účinky jako kondicionér a hlavně obsahuje vysoký obsah vitamínu C.
Příroda je plná milých překvapení 🙂
Blogerka Michaella
(zdroj obrázku – pixabay.com)
