Nejen že má mnoho léčivých účinků, které může využít prakticky každý, ale také si nachází cestu do spousty výtečných receptů!
Léčivé účinky hlívy
Na první pohled byste asi neodhadli, že vám hlíva může tolik pomoci. Ovšem jen těžko najdete jiné houby, které by byly pro váš organismus přínosnější!
Hlíva je naprosto nabitá užitečnými látkami, minerály a vitamíny, které organismus potřebuje pro pevné zdraví a silnou imunitu.
Především obsahuje důležité beta-glukany, polysacharidy se širokým polem působení.
Její posilující účinky vychvaluje také přední český imunolog, profesor RNDr. Jan Krejsek, CSc.
Ovšem hlíva vykazuje také značné antioxidační účinky, které tak zpomalují proces stárnutí. V tom se shoduje hned několik studií z indické univerzity Bharathidasan v Tiruččirápalli.
Hlíva totiž příznivě působí na antioxidační enzym CAT, tím pádem mírní působení volných radikálů, které jsou spojené s procesem stárnutí.
V případě, že trpíte chudokrevností, hlíva vám může být opět výborným pomocníkem.
Podle výzkumu indické vysoké školy umění a vědy v Solapuru totiž zvyšuje tvorbu červených krvinek. Velkou zásluhu na tom má vysoký obsah kyseliny listové.
Snižuje krevní tlak, cukr v krvi a cholesterol
A u krve ještě chvíli zůstaneme, neboť je hlíva užitečnou zbraní i při boji s vysokým krevním tlakem, cukrovce nebo proti nadměrnému cholesterolu.
