Třezalka tečkovaná
Přírodní antidepresivum – tak bývá tato bylinka často přezdívaná. Její okvětní lístky obsahují látky, které působí podobně jako chemická léčiva. Třezalkový čaj je doporučován nejen při depresi, nadměrném stresu a úzkostech, ale také při nespavosti a problémech s usínáním. Výhodou je, že pomáhá zlepšit náladu, ale neutlumuje nervový systém. Nevýhoda je snižování účinku některých běžných léků, jako je například hormonální antikoncepce, antibiotika, antivirotika či prášky na snížení cholesterolu. A pozor, třezalka se nesmí kombinovat s antidepresivy! A také způsobuje fotosenzitivitu, což je nadměrná citlivost na sluneční záření.
_60f93a4350433.jpg)
Sbírají se květy a kvetoucí nať od května do září. Květy se používají na přípravu Janova oleje. Celá kvetoucí nať 20–30 cm se sbírá na přípravu čajů a zklidňujících koupelí. Svazuje se do kytic a suší se rychle ve stínu, případně uměle do 40 °C. Pozor na řádné vysušení, květy jinak hnědnou.
I když je třezalka typickou bylinou volné přírody, není těžké ji vypěstovat také na zahrádce. Roste v dobře propustné, vlhké až suché půdě, v polostínu a na slunci.
