Osobní a mentální rozvoj a podpora duševního zdraví jsou disciplíny, které se bez nových informací a kvalitních zdrojů jednoduše...
TLAK vytváří PROTITLAK, a tak se jednoduše může stát, že když na sebe někde v životě tlačíme, vytvoří se...
Syndrom vyhoření si obvykle spojujeme s dlouhými večery strávenými v kanceláři, hlavou zabořenou v e-mailech i na dovolené, s...
Náročný rok 2020 nám pomalu končí, a tak přichází čas se ohlédnout, co nám dal, jaká témata nám pomohl...
Na podporu psychického zdraví a prevence psychické pohody jsme se v Soulmio rozhodli uspořádat zdarma dvě odpoledne nabité zajímavými...
Mám svoje vlastní opatření. Opatření, které mi zajišťuje zdravou sebelásku a klid v duši. A jelikož se mě na...
Jak se pozná dobrý terapeut? Dá se syndromu vyhoření předejít? Proč je důležité být sama sebou? A co konkrétní...
Mental wellness je pojem, který ještě v Česku není zažitý. Přesto skrývá hned několik velmi aktuálních témat. Mental wellness...
Poslední roky se tomuto tématu věnuje stále více pozornosti. Není divu. V České republice trpí depresemi, úzkostnými stavy nebo...
V dubnu letošního roku jsme v Soulmio dělali mezi 203 zaměstnanci průzkum na téma psychické zdraví. Z průzkumu vypadlo...
