Partnerské vztahy bývají mnohdy složité a nepochopené. Často v nich tápeme a nedokážeme se sami orientovat.
Čím dál více párů hledá pomoc a potřebuje podporu nebo radu od někoho nezaujatého, aby lépe pochopili vlastní vztahovou dynamiku. A našli láskyplné východisko z krizové situace.
Slovenská terapeutka partnerských vztahů Monika Púš Szászová odpovídala na moje otázky z vlastních zkušeností a vlastního pohledu na vztahy.
Pokud jste zvědaví pojďte si přečíst a inspirovat se, jak rozvíjet lásku a důvěru ve vztahu.
Terapeutka Monika Púš Szászová: Muž a žena k sebe jednoducho patria.
Rusovláska, která mě mnohdy inspirovala a podpořila ve vlastním sebevnímání a lásce k sobě samotné. Žena mnoha tváří. Jednu z nich bych vám dnes ráda v našem rozhovoru představila. Monika je totiž velmi citlivá a moudrá terapeutka, která má dar provázet a podporovat páry na jejich cestě k větší lásce a spokojenosti.
Moni, v čem tě vztah s tvým mužem obohacuje?
Môj manžel ma obohacuje svojim bytím, inakosťou mužskej podstaty, samozrejme jedinečnosťou osobnosti, a zároveň takou rovnakosťou s mojou podstatou, že častokrát nás oboch mrazí…To sa pretavuje do nášho vzťahu. Vzťah partnerský je z môjho pohľadu a cítenia , jedno z najsilnejších, a najťažších poslaní v tomto fyzickom svete. Skrze vzťah sa učím byť ešte viac sama sebou v sebeláske, sebeúcte, ukotveniu tejto sily lásky, a rešpektu k tej absolútnej prapodstate muža ako takého. Vzorce našich predkov, ktoré sme prebrali nás naučili všetko možné, len nie prijatiu, rešpektu a láske k sebe samej ako žene, a tým k mužovi. Vzťah nám dáva neskutočný priestor na rozpnutie sily vnútornej bohyne, a tým automatické povýšenie muža do statusu kráľa. Toto pochopenie a precítenie mi dalo ďalší nekonečný rozmer vo vzťahu ísť ďalej a hlbšie k precíteniu , objavovaniu aj rán z minulosti, a následnému liečeniu na oboch stranách.
„skrze vzťah sa učím byť ešte viac sama sebou v sebeláske , sebeúcte , ukotveniu tejto sily lásky , a rešpektu k tej absolútnej prapodstate muža ako takého“
Proč je podle tebe láska, touha milovat a být milován pro člověka tak důležitá?
Pretože láska je emócia, emócia vyvoláva chemickú reakciu v tele, z pohľadu fyziky dráždi naše zmysly, čiže vyvoláva pohyb energie v tele, a táto energia je nekonečná a neskutočná sila v nás skrze ňu dokážeme povzniesť seba a partnera do nekonečných božských, nadpozemských, vesmírnych sfér . Toto odovzdávame ďalej –deťom, ovplyvňujeme ľudí okolo nás. A tento proces je pre nás prirodzený od počatia. Rodíme sa s túžbou dávať lásku, a zároveň ju prijímať. V partnerskom vzťahu máme k tejto láske akýsi „bonus“ – a tou je vášeň, túžba jeden po druhom , ktorú si napĺňame cez sexualitu-milovanie. Keď máme toto naplnené v partnerskom vzťahu, cítime sa šťastnejší, krásnejší, duša je radostná. A pre toto všetko je túžba milovať, a byť milovaný pre človeka tak dôležitá.
Moni, čím to je, že většina lidí se cítí ve svých vztazích nešťastni a zraňění, co nám stále chybí?
Chýba nám dôvera v seba, v toho druhého, v hlbokú lásku. Je to odraz zranení našich predkov vo vzťahoch, a podliehaniu týmto strachom. Z toho vyplýva chcenie „mať všetko-čiže toho druhého pod kontrolou“, a zamotávame sa v začarovanom kruhu manipulácie jeden druhým.
Kdyby jsi měla ze své zkušenosti nabídnout pár tipů pro zravý a fungující vztah, co by jsi zdůraznila především?
Dôvera a úprimnosť – základ partnerského vzťahu. Ďalšou dôležitou súčasťou je naučiť sa prijať svoje tiene, a tiene partnera absolútne. Je to proces neľahký, učím sa to s manželom doteraz, ale, kde je vôľa tam je cieľ.
Co tě tvé vztahy s muži naučily nejvíce a čeho jsi se třeba naopak musela vzdát?
Každý vzťah ma „nútil „poriešiť si svoje vlastné traumy, bolesti, ktoré sa niesli z pôvodnej rodiny, a systému spoločnosti. V tomto procese som sa doslovne musela vzdať strachu z lásky. Naučila som sa vnímať sa a milovať, podporovať ženu v sebe, prijať zodpovednosť za to, že som žena, zvedomiť si tú vnútornú ženskú silu. To mi otvorilo iný pohľad na mužov ako takých, precítila som, že sa dá k mužom vzhliadať bezpodmienečne, len preto , že proste sú muži. Tá neuveriteľná energia lásky k samotnému bytiu seba ako ženy, a muža ako takého, mi otvorila ďalšie brány poznania. Toto želám každej žene, pretože sa to určite odrazí aj v jej partnerovi.
„Rodíme sa s túžbou dávať lásku, a zároveň ju prijímať“
Jak poznat okamžik, kdy je už nezbytné vztah opustit, protože to překročuje hranice jednoho z partnerů?
Toto je niečo, čo každý z nás vnútorne cíti. A častokrát omnoho skôr, ako vzťah opustíme. Z mojich skúseností viem, že vzťah som musela opustiť vo chvíli , keď som bola vyčerpaná z toho „obyčajného „bytia vo vzťahu, a mala som pocit, že strácam samu seba. Myslím, že toto je to hraničné, pretože zdravý vzťah podporuje jedinečnosť partnerov navzájom s láskou, v láske, rešpekte a úcte.
Jak se staráš o sebe a svůj vztah, aby byl láskyplný a harmonický?
(úsměv) O seba sa rada nechávam postarať , rozmaznať na kozmetike, masáži. Veľa čítam, cvičím, chodím do lesa, postupne si napĺňam svoje ciele, túžby. Skrátka starám sa o to, aby som bola šťastná, vo vnútornej harmónii. Túto energiu prinášam svojím bytím automaticky do vzťahu. V každom vzťahu sú aj ťažšie chvíle, ale práve práca na sebe, svojich procesoch, prináša stále väčšie pochopenie a nadhľad k procesom môjho manžela, a naopak. Nepochybne máme spoločné ciele , túžby, a aj „rituály“. Je veľmi dôležité pre nás byť spolu, a zároveň vo „svojom vnútornom svete“. Skrátka byť vo vzťahu slobodne je cesta k láskyplnému a harmonickému vzťahu, pretože chvíle prežívané spoločne, už len pri nákupoch, upratovaní sú pre nás taktiež prejavom lásky a radosti, že sme spolu.
Prozradíš nám nějakou praktickou techniku nebo osvědčený způsob, který používáte se svým mužem, když se zrovna váš vztah prochází nějakou krizí?
(smích) Môj muž hovorí ..“ dáš mi najesť , nee „ ..Keď máme krízu je dôležité si uvedomiť, kto je na tom lepšie v tom čase –čiže disponuje lepšou energiou, a náladou. Vždy je jeden z partnerov o kúsok lepšie na tom a ten preberá väčšiu zodpovednosť za riešenie konkrétneho problému, to znamená v praxi, že rešpektujem manželov proces, a nechávam ho aspoň trochu sa ukľudniť, robím všetko preto, aby som bola v čo najväčšom nadhľade. A keď sa skľudní, hľadáme riešenie. A takto je to naopak, keď ja mám svoj proces. Základ je ale v tom, že na začiatku vzťahu sme si sľúbili, v mene našej lásky, že urobíme maximum pre to, aby sme vyriešili problém, buď spolu, alebo keby sme nevedeli nájsť spoločné riešenie, tak v terapii, či už osobnej, alebo párovej.
Neexistuje partnerstvo bez nejakých menších, alebo väčších krízových situácií, pretože každý si nesieme nejaký „balík záťaží „ z rodu, ale je základ si uvedomiť, že nás spája láska, a milujeme sa.
„zdravý vzťah podporuje jedinečnosť partnerov navzájom s láskou, v láske, rešpekte a úcte“
Myslíš si, jako dlouholetá terapeutka, že je ve vztazích důležité společně se rozvíjet a pracvat na vztahu?
Určite ano, bez toho to nejde. Aj preto vzťahy sa rozpadávajú, lebo jeden na sebe pracuje, snaží sa potiahnuť toho druhého. Keď však ten partner nechce ,tak partner „ťahač“ sa nakoniec unaví, a veškerý cit ochladne, vyprahne, zvädne. Je veľmi dôležité, aby boli obaja partneri empatickí k sebe, a rešpektovali seba samého, a tak aj toho druhého. A vtedy sa môže tvoriť spoločná cesta v rozvoji partnerstva. Tu sa mi tlačí otázka: „kde je tá hranica sily lásky, a prepojenia vo vzťahu ? „. Takže máme nekonečný rozmer ešte neobjaveného.
V čem ti projekt Partnerská cesta dává smysl a proč ho podporuješ?
Partnerska cesta je úžasný projekt podporujúci impulz, nádej, že ešte nemusí byť všetko stratené vo vzťahu. Že práve naopak- je to výzva nájsť spoločné riešenie, ďalší rozmer vo vzťahu, a že to objavovanie je úžasné, povznášajúce, radostné a vo finále ovplyvní všetky aspekty nášho života – od zdravia, vzťahov našich detí, rodiny, pracovných vzťahov a určite aj úspechov. Za to vám, Jani a Václav, aj s mojím manželom Máriom, zo srdca ďakujeme.
Moni, ze srdce děkuji za tento krásný rozhovor, který mě v mnohém inspiroval. Jsi krásná a moudrá duše s citem pro jemnost a to je něco co se mě při kontaktu s tebou dotýká a baví.
Monika Púš Szászová
Alternativní terapeutka, která podporuje páry na jejich cestě k větší lásce a harmonii. Kombinuje klasickou psychologii a alternativní terapie. Vystudovala vysokou školu Academiu Arcana de Tarot. Věnuje se systemickým a rodinným konstelacím.
www.partnerskacesta.cz
Terapeutka Monika Púš Szászová: Muž a žena k sebe jednoducho patria.
Rusovláska, která mě mnohdy inspirovala a podpořila ve vlastním sebevnímání a lásce k sobě samotné. Žena mnoha tváří. Jednu z nich bych vám dnes ráda v našem rozhovoru představila. Monika je totiž velmi citlivá a moudrá terapeutka, která má dar provázet a podporovat páry na jejich cestě k větší lásce a spokojenosti.
Moni, v čem tě vztah s tvým mužem obohacuje?
Môj manžel ma obohacuje svojim bytím, inakosťou mužskej podstaty, samozrejme jedinečnosťou osobnosti, a zároveň takou rovnakosťou s mojou podstatou, že častokrát nás oboch mrazí…To sa pretavuje do nášho vzťahu. Vzťah partnerský je z môjho pohľadu a cítenia , jedno z najsilnejších, a najťažších poslaní v tomto fyzickom svete. Skrze vzťah sa učím byť ešte viac sama sebou v sebeláske, sebeúcte, ukotveniu tejto sily lásky, a rešpektu k tej absolútnej prapodstate muža ako takého. Vzorce našich predkov, ktoré sme prebrali nás naučili všetko možné, len nie prijatiu, rešpektu a láske k sebe samej ako žene, a tým k mužovi. Vzťah nám dáva neskutočný priestor na rozpnutie sily vnútornej bohyne, a tým automatické povýšenie muža do statusu kráľa. Toto pochopenie a precítenie mi dalo ďalší nekonečný rozmer vo vzťahu ísť ďalej a hlbšie k precíteniu , objavovaniu aj rán z minulosti, a následnému liečeniu na oboch stranách.
„skrze vzťah sa učím byť ešte viac sama sebou v sebeláske , sebeúcte , ukotveniu tejto sily lásky , a rešpektu k tej absolútnej prapodstate muža ako takého“
Proč je podle tebe láska, touha milovat a být milován pro člověka tak důležitá?
Pretože láska je emócia, emócia vyvoláva chemickú reakciu v tele, z pohľadu fyziky dráždi naše zmysly, čiže vyvoláva pohyb energie v tele, a táto energia je nekonečná a neskutočná sila v nás skrze ňu dokážeme povzniesť seba a partnera do nekonečných božských, nadpozemských, vesmírnych sfér . Toto odovzdávame ďalej –deťom, ovplyvňujeme ľudí okolo nás. A tento proces je pre nás prirodzený od počatia. Rodíme sa s túžbou dávať lásku, a zároveň ju prijímať. V partnerskom vzťahu máme k tejto láske akýsi „bonus“ – a tou je vášeň, túžba jeden po druhom , ktorú si napĺňame cez sexualitu-milovanie. Keď máme toto naplnené v partnerskom vzťahu, cítime sa šťastnejší, krásnejší, duša je radostná. A pre toto všetko je túžba milovať, a byť milovaný pre človeka tak dôležitá.
Moni, čím to je, že většina lidí se cítí ve svých vztazích nešťastni a zraňění, co nám stále chybí?
Chýba nám dôvera v seba, v toho druhého, v hlbokú lásku. Je to odraz zranení našich predkov vo vzťahoch, a podliehaniu týmto strachom. Z toho vyplýva chcenie „mať všetko-čiže toho druhého pod kontrolou“, a zamotávame sa v začarovanom kruhu manipulácie jeden druhým.
Kdyby jsi měla ze své zkušenosti nabídnout pár tipů pro zravý a fungující vztah, co by jsi zdůraznila především?
Dôvera a úprimnosť – základ partnerského vzťahu. Ďalšou dôležitou súčasťou je naučiť sa prijať svoje tiene, a tiene partnera absolútne. Je to proces neľahký, učím sa to s manželom doteraz, ale, kde je vôľa tam je cieľ.
Co tě tvé vztahy s muži naučily nejvíce a čeho jsi se třeba naopak musela vzdát?
Každý vzťah ma „nútil „poriešiť si svoje vlastné traumy, bolesti, ktoré sa niesli z pôvodnej rodiny, a systému spoločnosti. V tomto procese som sa doslovne musela vzdať strachu z lásky. Naučila som sa vnímať sa a milovať, podporovať ženu v sebe, prijať zodpovednosť za to, že som žena, zvedomiť si tú vnútornú ženskú silu. To mi otvorilo iný pohľad na mužov ako takých, precítila som, že sa dá k mužom vzhliadať bezpodmienečne, len preto , že proste sú muži. Tá neuveriteľná energia lásky k samotnému bytiu seba ako ženy, a muža ako takého, mi otvorila ďalšie brány poznania. Toto želám každej žene, pretože sa to určite odrazí aj v jej partnerovi.
„Rodíme sa s túžbou dávať lásku, a zároveň ju prijímať“
Jak poznat okamžik, kdy je už nezbytné vztah opustit, protože to překročuje hranice jednoho z partnerů?
Toto je niečo, čo každý z nás vnútorne cíti. A častokrát omnoho skôr, ako vzťah opustíme. Z mojich skúseností viem, že vzťah som musela opustiť vo chvíli , keď som bola vyčerpaná z toho „obyčajného „bytia vo vzťahu, a mala som pocit, že strácam samu seba. Myslím, že toto je to hraničné, pretože zdravý vzťah podporuje jedinečnosť partnerov navzájom s láskou, v láske, rešpekte a úcte.
Jak se staráš o sebe a svůj vztah, aby byl láskyplný a harmonický?
(úsměv) O seba sa rada nechávam postarať , rozmaznať na kozmetike, masáži. Veľa čítam, cvičím, chodím do lesa, postupne si napĺňam svoje ciele, túžby. Skrátka starám sa o to, aby som bola šťastná, vo vnútornej harmónii. Túto energiu prinášam svojím bytím automaticky do vzťahu. V každom vzťahu sú aj ťažšie chvíle, ale práve práca na sebe, svojich procesoch, prináša stále väčšie pochopenie a nadhľad k procesom môjho manžela, a naopak. Nepochybne máme spoločné ciele , túžby, a aj „rituály“. Je veľmi dôležité pre nás byť spolu, a zároveň vo „svojom vnútornom svete“. Skrátka byť vo vzťahu slobodne je cesta k láskyplnému a harmonickému vzťahu, pretože chvíle prežívané spoločne, už len pri nákupoch, upratovaní sú pre nás taktiež prejavom lásky a radosti, že sme spolu.
Prozradíš nám nějakou praktickou techniku nebo osvědčený způsob, který používáte se svým mužem, když se zrovna váš vztah prochází nějakou krizí?
(smích) Môj muž hovorí ..“ dáš mi najesť , nee „ ..Keď máme krízu je dôležité si uvedomiť, kto je na tom lepšie v tom čase –čiže disponuje lepšou energiou, a náladou. Vždy je jeden z partnerov o kúsok lepšie na tom a ten preberá väčšiu zodpovednosť za riešenie konkrétneho problému, to znamená v praxi, že rešpektujem manželov proces, a nechávam ho aspoň trochu sa ukľudniť, robím všetko preto, aby som bola v čo najväčšom nadhľade. A keď sa skľudní, hľadáme riešenie. A takto je to naopak, keď ja mám svoj proces. Základ je ale v tom, že na začiatku vzťahu sme si sľúbili, v mene našej lásky, že urobíme maximum pre to, aby sme vyriešili problém, buď spolu, alebo keby sme nevedeli nájsť spoločné riešenie, tak v terapii, či už osobnej, alebo párovej.
Neexistuje partnerstvo bez nejakých menších, alebo väčších krízových situácií, pretože každý si nesieme nejaký „balík záťaží „ z rodu, ale je základ si uvedomiť, že nás spája láska, a milujeme sa.
„zdravý vzťah podporuje jedinečnosť partnerov navzájom s láskou, v láske, rešpekte a úcte“
Myslíš si, jako dlouholetá terapeutka, že je ve vztazích důležité společně se rozvíjet a pracvat na vztahu?
Určite ano, bez toho to nejde. Aj preto vzťahy sa rozpadávajú, lebo jeden na sebe pracuje, snaží sa potiahnuť toho druhého. Keď však ten partner nechce ,tak partner „ťahač“ sa nakoniec unaví, a veškerý cit ochladne, vyprahne, zvädne. Je veľmi dôležité, aby boli obaja partneri empatickí k sebe, a rešpektovali seba samého, a tak aj toho druhého. A vtedy sa môže tvoriť spoločná cesta v rozvoji partnerstva. Tu sa mi tlačí otázka: „kde je tá hranica sily lásky, a prepojenia vo vzťahu ? „. Takže máme nekonečný rozmer ešte neobjaveného.
V čem ti projekt Partnerská cesta dává smysl a proč ho podporuješ?
Partnerska cesta je úžasný projekt podporujúci impulz, nádej, že ešte nemusí byť všetko stratené vo vzťahu. Že práve naopak- je to výzva nájsť spoločné riešenie, ďalší rozmer vo vzťahu, a že to objavovanie je úžasné, povznášajúce, radostné a vo finále ovplyvní všetky aspekty nášho života – od zdravia, vzťahov našich detí, rodiny, pracovných vzťahov a určite aj úspechov. Za to vám, Jani a Václav, aj s mojím manželom Máriom, zo srdca ďakujeme.
Moni, ze srdce děkuji za tento krásný rozhovor, který mě v mnohém inspiroval. Jsi krásná a moudrá duše s citem pro jemnost a to je něco co se mě při kontaktu s tebou dotýká a baví.
Monika Púš Szászová
Alternativní terapeutka, která podporuje páry na jejich cestě k větší lásce a harmonii. Kombinuje klasickou psychologii a alternativní terapie. Vystudovala vysokou školu Academiu Arcana de Tarot. Věnuje se systemickým a rodinným konstelacím.
www.partnerskacesta.cz
