Renata Mrázová dlouhá léta působí na vysokých postech. Má za sebou kariéru finanční i generální ředitelky, donedávna působila jako HR pro celou NN pojišťovnu v holandském Den Haagu. Od května se vrací do Čech a nastupuje do vedení společnosti Home Credit na pozici Chief People Officer. Přesto z ní vyzařuje lidskost, empatie a zdravé sebevědomí, které předává nejen svým dcerám, ale i ženám, jež na sobě chtějí pracovat.
Patříte mezi nejvlivnější české manažerky, pravidelně se umisťujete na předních příčkách prestižních žebříčků. Za tím vším stojí vaše tvrdá práce. Musela jste na svém sebevědomí hodně pracovat, abyste tohle dokázala?
Myslím si, že sebevědomí roste ruku v ruce s úspěchem i s odžitými zkušenostmi. Hodně mi pomohlo i prostředí, v kterém pracuji. Celou svou kariéru trávím ve velmi mužsky dominantních oborech a mohu pozorovat, že sebevědomí mužů je jiné než ženské. Pro muže je přirozené se podělit o úspěchy a „prodat“ je. To my ženy tolik neumíme. Pracovala jsem s mnoha inspirativními kolegy, a tak jsem řadu věcí okoukala. Vědecké teorie prokazují, že největší procento vašeho úspěchu nejsou vaše výsledky, ale jak komunikujete a dokážete se prodat.
Jak se tedy správně „prodat“?
Když přednáším pro ženy, nabádám je, aby nebyly příliš skromné, neseděly v koutě a dokázaly se prezentovat. Když dosáhnou úspěchu, aby se k němu hrdě hlásily a nahlas řekly, kolik je to stálo úsilí. Ony se často stydí. Raději řeknou, že se jim ten úspěch povedl spíše náhodou. Myslím si, že zdravé sebevědomí je, když si stoupnete před skupinu lidí a řeknete, jsem pyšná, co jsem dokázala, byla to tvrdá práce. I já pyšně říkám, že mě to stálo hodně práce a stojí mě to pořád. Ale nestěžuji si, já si to užívám. Jsem zvídavá, ráda objevuji nové věci, učím se, rozvíjím se a vzdělávám se. Tím se dostávám z komfortní zóny a neustále se posouvám.
Asi je důležité uvědomit si, co je podstatou zdravého sebevědomí…
Čeština je tak krásný jazyk. Když se podíváte na ta dvě slova, tak v nich najdete návod. SEBE vědomí je schopnost každého z nás objektivně a pozitivně kriticky zhodnotit sám sebe. Jsem si vědoma sama sebe, znám své dobré i špatné stránky a akceptuji je, respektuji je, neviním se z nich, mám se ráda. Často se říká, že všichni kolem nás si o nás myslí, co o sobě myslíme my sami, protože to ze sebe vyzařujeme.
Například značka Dove se věnuje tématu sebedůvěry dlouhodobě a z posledního globálně realizovaného průzkumu vyšlo najevo, že 75 % mladých dívek mezi 10. – 13. rokem není spokojeno se svým tělem. Sama máte dvě dcery, které se právě dostávají do tohoto citlivého věku. Jak je vedete, aby z nich vyrostly zdravě sebevědomé ženy?
Myslím si, že sebevědomí vychází hodně z toho, v jakém prostředí člověk vyrůstá. Nikde to asi není ideální a v dětství se na člověka nalepují různé vrstvy jako slupka od cibule. Hlavní je nesnažit se vychovávat děti k obrazu svému a naplňovat své ambice, ale být jim spíše průvodcem a rádcem. Snažím se tak přistupovat k výchově, být dcerám Aničce a Elišce inspirací, mít partnersky nastavený vztah a respektovat je. Vychováváme je s pokorou, respektem, nasloucháme jim, napojujeme se na sebe, vnímáme se a hodně debatujeme. Nemám problém říct holkám, jsem na tebe pyšná, jsi úžasná, mám z tebe radost. Jdeme spíše po té obsahové stránce. Být zdravě pyšná máma, ale nepřehánět to. Nedávat je na piedestal a nevychovat narcistické typy. Osvědčil se mi zdravý selský rozum a pokora.
Do Česka a Slovenska přichází značka Dove s různými prospěšnými projekty, letos jde o program pro školy, jehož cílem je zlepšit sebedůvěru všem školákům. Jak je mimochodem v Holandsku, kde žijete, tato značka vnímána?
Značka Dove, resp. společnost Unilever, je v Holandsku (kde má své kořeny) ale i globálně, top firma ve všech směrech a jsem moc ráda, že dělají takovéto skvělé projekty zaměřené nejen na ženy, ale i na děti.
Můžete něco poradit dalším ženám?
Neporovnávejme. Nenechme se unášet tlaky, jak máme vypadat, jakou kosmetiku používat, jak se oblékat. Sebevědomá žena akceptuje, jak vypadá, má se ráda a ví, že je jedinečná a úžasná. Buďme pyšné na to, jaké jsme. A buďme pozitivně sobecké. Nesnažme se každému vyhovět, nezapomínejme na sebe. Když je šťastná matka, je šťastná celá rodina. Nežijme život, který od nás očekávají ostatní. Žijme vlastní život, ale buďme tolerantní k ostatním, kteří mají nastavené jiné fungování a chtějí si žít také vlastní život.
Renata je nově také autorkou knihy Velké ženy z malé země, na které se podílela se svou přítelkyní a ilustrátorkou Denisou Proškovou. Knihu můžete podpořit v Crowfoundingové kampani zde a více informací o knize se dozvíte tady.
Sebevědomá žena akceptuje své chyby a umí se pochválit, říká Renata Mrázová
-
Když člověka práce baví, tak to jde samo, říká Eva Čejková, která stojí za zrodem nové platformy MARKET ŽENY s.r.o.
Lucie Janotová||Rozhovory
15 let podniká obklopena inspirativními ženami díky komunitě ŽENY s. r. o., kterou vytvořila. Ve své profesní kariéře má...
-
„Nikdy není pozdě na změnu,“ říká blogerka Eva Goldmannová, která ví, jak dobře a zdravě jíst
IvanaSýkorová||Rozhovory
Blogerka Eva Goldmannová nám na našich stránkách pod nickem PRO-AKTIV pravidelně radí, jak se dobře a přitom bez výčitek...
-
Naší pleti škodí nezdravý jídelníček i chytré telefony, varuje lékařka
Redakce Ženy s.r.o.||Rozhovory
Na prvním místě je vždy přirozený vzhled, říká lékařka MUDr. Nina Koutná, která patří již 20 let k předním odborníkům...
-
Sebevědomá žena by neměla být sebestředná, ale citlivá ke svému okolí i sobě samé, říká terapeutka
Redakce Ženy s.r.o.||Rozhovory
Ivana Sokolová vyměnila svět korporací za svět terapie pomocí One Brain kineziologie. Díky tomu dnes pomáhá ženám při stresu,...
-
Lidem chybí přirozený pohyb, míní Wanda. Vymyslela jednoduchou sestavu cviků, kterou zvládnete i na gauči
MartinaRichterová||Rozhovory
Žijeme ve zrychlené době, kdy neustále bojujeme s nedostatkem času a zapomínáme na to nejdůležitější – přirozený pohyb. S...
-
Najít dobré zaměstnání i přes zdravotní handicap? Máme radost, že díky portálu ŽENY s.r.o. se to Míše podařilo. Nedávno získala práci snů
Michala Jendruchova||Rozhovory
Od svých dvanácti let musela Míša vzdorovat osudu. Vzhledem k nemoci kyčelních kloubů, kvůli kterým nesměla cvičit, sportovat ani...
-
V hlavě všechno začíná, a zároveň i končí, míní Ivana, která se zabývá péčí o tělo i duši
MartinaRichterová||Rozhovory
„Vždy jsem se zajímala o zdravý životní styl a práci s energií,“ říká máma tří dospělých kluků, Ivana Křivská. Prošla...
-
Jedna správně položená otázka v pravou chvíli je víc než tisíc rad, říká kouč Lukáš Sodomka
Redakce Ženy s.r.o.||Rozhovory, inspirativní muži, osobní rozvoj
Lukáš Sodomka si udělal z koučování „Loučování“. Louč je pro něj jako zdroj světla, jež po staletí svítí v...