Jak žít svůj život s radostí i se všemi prohrami, pády i vítězstvími, jak si ze všeho odnést to, co nás posune dál, nás učí blogerka a koučka Kristina Rumlová, kterou znáte na našich stránkách jako Coach4joy. Sama přiznává, že vedle pozitivních věcí ji i životní zvraty, ztráty a pády poučily a pomohly postoupit dál. Miluje čas trávený ve společnosti svých blízkých, ráda sportuje a nezapomíná ani na relax. Co ještě nám na sebe Kristina prozradila?
PROČ BLOGUJU A CO MĚ NA TOM NEJVÍC BAVÍ?
Myslím, že občas je moc důležité trochu se zastavit, aby si člověk urovnal myšlenky. Důležitost téhle pauzy vnímám jednak sama pro sebe a jako kouč také u svých klientů. Na psaní mě baví dávat různá „osvícení“ na papír, být nucená tyto myšlenky dotáhnout a mít možnost se k nim časem vracet, konfrontovat je s mým aktuálním já nebo třeba s názory čtenářů.
PÍŠU NA WEBU ŽENY S.R.O. a coach4joy.com PROTO, ŽE…
…chci lidem umožnit osvobodit se od svých strachů a nedokonalostí, mít se rádi takoví jací jsou, ale taky přijít si pro inspiraci, povzbuzení nebo zamyšlení, které je posune dál. Prostě žít svůj život s radostí. Kromě toho si moc přeju, aby si lidé zvykali na péči o sebe i na mentální rovině, aby vnímali zodpovědnost za svůj život, aby každý žil svůj život naplno a nebál se do svých návyků zařadit třeba i koučink.
KDYŽ PÍŠU, NIKDO/NIC KOLEM MNE NESMÍ /SMÍ…
Nikdo mě nesmí rušit. To je ale až v druhé fázi psaní, která je vlastně relativně rychlá. V té první sbírám inspiraci a podněty kde se dá. Někdy inspirace přijde sama, jindy v podobě rozhovoru s přáteli apod. A pak si pomalu sumíruju jednotlivé podněty třeba v tramvaji tak, abych na nerušící fázi potřebovala už jen minimum času.
KDYŽ NEPÍŠU, TAK DĚLÁM HLAVNĚ…
To, co mě baví a naplňuje radostí, co reflektuje moje životní hodnoty. Do těchto aktivit patří určitě koučování, čas s přáteli a rodinou, sport, poslední dobou se opět vracím k zálibám v tvoření a interiérovém designu. Taky se neustále vzdělávám a aktivně se snažím zařazovat do svého programu občas i nějaký ten relax. 🙂
MOJE ŽIVOTNÍ MOTTO, KTERÉHO SE DRŽÍM ZUBY NEHTY?
Životní motto je pro mě definice, do které se mi vždy špatně šroubovalo. Mám ráda pestrost, a tak se mi životní strategie těžce vejde do jedné věty. Kdybych však měla shrnout svá základní přesvědčení, asi bychom se dostali k mottu, když se chce, tak to jde, nebo dobří lidé se vždy domluví.
NIKDY BYCH NEBYLA TAM, KDE JSEM, KDYBY..
…kdybychnevyrostla v tak úžasné rodině, kdybych neměla touhu cestovat i žít v zahraničí, kdybych v sobě neměla značnou cílevědomost, kdybych nezažila srdcervoucí, šokující i nepříjemné životní zvraty, ztráty a pády, kdybych neměla kolem sebe blízké, kteří jsou mi vždy obrovskou oporou.
KDYŽ POTŘEBUJI OKAMŽITĚ ZLEPŠIT NÁLADU, POMÁHÁ…
Dobrá hudba a tanec nebo skákání na gymnastickém míči. 🙂
JAKÝ JE MUJ ŽIVOTNÍ VZOR?
Tohle je pro mě stejně těžká otázka, jako životní motto. 🙂 Mám spíš více lidí, kteří mě inspirují, nebo kteří jsou mi vzorem. Přijde mi výhodou mít pro každou životní roli po ruce pár vzorů, od kterých se můžu učit, inspirovat.
MUŽI MĚ NAUČILI, ŽE…
…ne vše je nutné brát si osobně a někdy se vyplácí řešit věci čistě věcně, bez emocí. 😀
VŠEM ŽENÁM NA SVĚTĚ BYCH PŘÁLA, ABY…
…se měly rády, žily v naplněných vztazích s pečujícími partnery a dokázaly skloubit své ženské „povinnosti“ a role se svým životním posláním tak, aby byl jejich život komplexní mozaikou splněných přání.
NA SVÉM ŽIVOTĚ MÁM NEJRADĚJI…
Jeho pestrost.
S Kristinou se můžete potkat 14. května na akci Den, kdy najdu lásku, na Floře:
Kristina Rumlová, kouč pro více radosti
Přijďte si vytáhnout koučovací kartu; poradit se, jak hledat svého ideálního partnera; čím začít, abyste měla v životě dostatek lásky a vyhrát hodnotné ceny.
Kristina se již 15 let věnuje tématům komunikace a osobního rozvoje. V koučovně s klienty nejčastěji otvírá témata sebevědomí, vztahů, životního a profesního naplnění.
