Zamýšleli jste se někdy nad tím, co znamená slovo sebeláska? Odpověděli jste si? Víte nebo cítíte, že se máte rádi? A jak se ta láska k sobě projevuje? Dovolujete si mít, po čem toužíte a vnímáte, že si to zasloužíte? Že už teď jste dost dobří na to, abyste se mohli mít rádi? Anebo vám schopnost mít se rád stále uniká?
Pokud ano, možná jste si už zkusili nějak pomoci – např. afirmacemi, prací se zrcadlem nebo motivačními nahrávkami, ale stále lásku k sobě necítíte. Možná vám více záleží na druhých než na sobě a děláte pro ně věci často i na svůj úkor.
Sebeláska je základem životního úspěchu
Sebeláska je základem vztahu k sobě – vašeho nejdůležitějšího vztahu v životě. Pokud je tento vztah dobrý, máte se spontánně rádi. Pokud ale někdo způsobil, že je váš vztah k sobě poškozený, pravděpodobně lásku k sobě necítíte.
