Jóga pro zdraví a pohodu: Zkušenosti s kurzem power jogy
Zdravím všechny podnikavé ženy a ženy s.r.o.
Po nějaké době jsem opět navštívila tyhle stránky a dokonce si i vzpomněla na přihlašovací údaje. To nebylo zase tak těžké, Všude mám stejné, více hesel není moje hlava schopná pojmout…
Čtu si to nadšení a zapálení pro věc, pro to, abych byla zdravější /to aby se neřeklo/ a krásnější /to hlavně/ a kde jsem? Tam, kde jsem Vás opustila. Milionkrát jsem prošla nadšením pro novou věc, milionkrát jsem se odhodlala, že začnu něco dělat… ale ouha. Ono to odhodlání opravdu nestačí. Ne nadarmo se říká, že za člověka mluví jeho činy.
Ale abyste si nemyslely, že nic nedělám… přihlásila jsem se na kurz power jogy pro začátečníky a také cvičím jogu doma dle youtube programu yoga with adriene. Je to super. Lektorka garantuje, že po tříměsíčním kurzu zvládneme všechny pozici střechy s propnutýma nohama… no to jsem teda zvědavá… 🙂
Já jsem mistr začátků, ale nějak mi chybí elán a nadšení dotáhnout věci do konce. I když teď je motivace velká, v letošním roce mne čeká důležitá změna a chci tuhle změnu podpořit lepší vizáží. Snad se tedy zadaří. Od začátku roku jsou dole 2 kg, a snad i nějaké centimetry – na ty jsem zapomněla a musím se ještě změřit.
Chci se také posnažit být pravidelnou přispěvatelkou do tohohle blogu, nebo svého profilu… Člověk si tak alespoň utříbí myšlenky a třeba se to tentokrát opravdu povede. Jak jsem psala v jednom z předchozích článků, z gauče už jsem vstala… teď jde o to, nevrátit se do něj.
Tak mi držte palce. 🙂
Jo a ještě jeden pidi úspěch jsem zaznamenala – byla jsem plavat s kamarádkou, a ta mne přesvědčila, že je lepší plavat a dýchat do vody, než plavat a mít hlavu zakloněnou jako paní radová… a fakt jsem asi 5 temp takhle uplava. Jednou tak přeplavu celý bazén /na šířku…/ Díky Verčo. Za vše. 🙂
Vaše znovunalezená Mignon.
PS Muž a Kočka v mém životě stále jsou. Jen se střídají na prvním místě v žebříčku oblíbenosti…
Zdroj foto:Pixabay.com
