Při nedostatku vápníku v organizmu vzniká nevrlost, nervové napětí, neschopnost uvolnit se, únava, bolesti v zádech, neklid, výbušnost a vyvolávání nervozity ve svém okolí. Při nedostatku vápníku se často vyskytuje nespavost. Správně by si pacient měl vzít před spaním 2 až 3 tablety kalcia s teplým mlékem a další dávky si dát na noční stolek, když neusne. Každou hodinu toto opakovat. Poslední týden před menstruací má žena zvýšenou potřebu vápníku, což způsobuje nervové napětí, podrážděnost až duševní depresi. Při menstruaci spotřeba vápníku stoupne ještě víc a jeho nedostatek je obvykle příčinou menstruačních potíží-bolestí. V případě, když nebereme tablety vápníku pravidelně, máme je užívat týden před menstruací a přestat až menstruace skončí. Když se objeví menší menstruační křeče, bereme tablety kalcia každou hodinu do doby, dokud křeče nepřestanou. Po dobu přechodu u žen potřeba vápníku silně stoupá. Jeho nedostatek způsobuje podrážděnost, návaly horečky, noční pocení, křeče nohou, duševní depresi. Vápník je nevyhnutelný pro normální srážlivost krve. Nedostatek vápníku vede k zubnímu kazu a demineralizaci kostí. Vstřebávání vápníku ulehčuje laktóza. Snižují ho však cukry a přílišné množství fosforu, taktéž soda nebo jakákoliv alkalizující umělá substance, jako je nadměrné množství sacharózy. Vstřebávání vápníku umožňuje tuk. Proto by kojenci neměli dostávat odstředivé mléko, ale mléko plnotučné. Pokud dospělý pije odtučněné mléko, měl by při takovémto jídle sníst ještě nějaký tuk. Silný stres způsobený dlouhodobou nehybností s chorobami způsobuje také ztráty minerálů, hlavně vápníku, fosforu a jiných živin. Dlouho nehybným osobám se velmi lehce tvoří kameny typu fosfátu vápenatého a jsou náchylní k spontánním zlomeninám obratlů. Při stresu se vápník odebírá z kostí, takže jeho ztráty v moči jsou velké a to zejména, když není obsažený v potravě vůbec. Naopak podáváním 2,5g kalcia denně se podstatně snížily ztráty vápníku a fosforu v moči. KALCIUM A MAGNÉZIUM MUSÍ BÝT MIMO TO, VE SPRÁVNÉM POMĚRU JINAK SE V MOČI OBJEVÍ, ZTRÁTA JEDNOHO Z NICH opět vznikají podmínky pro tvoření kamenů. Adelle Davis: Co nám chybí, abychom byly fit.
Proto existuje Agulos Lemon. Agulos znamená Affinity, Global , Uniq, Legal, Opportunity, Safety. Lemon je citrón. Kupte! Neprohloupíte.
