Borůvkový chia puding Sdílet Sdílet Sdílet Sdílet
Snídaně nebo svačina. Místo mandlového mléka můžeme použít i mléko ovesné, rýžové nebo sójové.
Ingredience
- 500 ml
- mandlového mléka
- 5 lžic
- chia semínek
- 300 g
- borůvek
- 2 lžíce
- raw agáve sirupu
Instrukce
- 1
- Chia semínka promícháme s mandlovým mlékem. Zakryjeme a necháme v lednici odležet přes noc.
- 2
- Většinu borůvek dáme do mixéru a rozmixujeme s agáve sirupem. Vmícháme k odleželým chia semínkům, dozdobíme zbylými borůvkami a podáváme.
Pěkný recept. Chia semínka mám ráda.
zdravé 🙂
Mám teď doma konopné semínko, možná bych mohla vyzkoušet s ním, vypadá dosti podobně.
chia spise nafouknou vzdy objem
rádi si doma děláme chia poháry
ja az nedavno objevila chia seminka