Udržování optimální hmotnosti nám může pomoci v prevenci řady „civilizačních“ onemocnění. U nadváhy často vnímáme jako první estetickou stránku, tedy...
Nikdy dost! Proč jsem dlouho nepsala a co bude dál?
||#, Osobní rozvoj a kariéra, inspirace, zajímavosti
Musela jsem se zastavit. Byť to tak možná nevypadalo, protože pro mé okolí jsem pořád v letu, byly pro mě...
Jednoduché způsoby, jak začít spořit na vysněnou dovolenou
||Osobní rozvoj a kariéra, finance, inspirace
Rádi byste se podívali do vysněné destinace? Přinášíme několik tipů, jak si takový sen rychle splnit bez nutnosti brát...
Mindfulness a duševní zdraví: Jak najít rovnováhu v hektickém začátku roku
||#, Osobní rozvoj a kariéra, péče o sebe, tipy
Od letargie po dovolené po velmi intenzivní pocity stresu může být návrat do práce v novém roce těžký. Jak...
Rodina na dálku: 6 efektivních způsobů, jak udržovat vztahy se širší rodinou i po svátcích
||#, Rodina a vztahy, láska, tipy
Užili jste si s rodinou svátky, ale teď po příjezdu domů o stovky kilometrů dál, cítíte smutek? Zůstaňte v...
Dětský pokoj by měl dětem nabídnout dobrodružství, soukromí i bezpečí. V článku vám poradíme, jak i v malém pokoji...
Užijte si plesovou sezonu naplno. Dominovat jí bude jubilejní Česko-Slovenský ples
||Zábava a volný čas, kultura, tipy
Obecní dům se stane 17. února 2024 dějištěm Česko-Slovenského plesu. Jubilejní ples připomene významné události.
Proč je důležité umět hospodařit s financemi? Když budete znát své příjmy a výdaje, zjistíte, kde ušetřit a za...
Jednou z nejpříjemnějších forem relaxace jsou bezesporu masáže. Pečovat tímto způsobem o své tělo můžete i v pohodlí domova.
„Tentokrát opravdu začnu pravidelně sportovat,“ zní každoroční předsevzetí nejedné ženy. Ať už je vaší motivací vysněná postava, nebo se...
