VeronikaJíšová

Běh jako přirozený pohyb je prospěšný našemu zdraví. Potřebujete k němu jen odhodlání a dobrou obuv.

Při tréninku je nesmírně důležité stanovit si cíl. Příliš vysoké nároky nás mohou odradit, proto vycházejte ze své aktuální [...]

Kojenci i batolata snáze podléhají prochladnutí, a proto bychom vždy měli dbát na dostatečně teplé oblečení, pokud se s nimi zrovna chystáme [...]

Podzimní plískanice a čím dál kratší dny jsou častým důvodem, proč se začátkem podzimu trávíme více času v pohodlí domova. Ať už [...]