show less
show more
@simonita
Proč nechybět na Mental Wellness Days?
22 Říjen 2021
Osobní a mentální rozvoj a podpora duševního zdraví jsou disciplíny, které se bez nových informací a kvalitních zdrojů jednoduše neobejdou. A asi je [...]
Kdy se stáváme vysavačem vlastní energie?
20 Říjen 2021
TLAK vytváří PROTITLAK, a tak se jednoduše může stát, že když na sebe někde v životě tlačíme, vytvoří se protitlak. Vznikne tak vnitřní boj ( [...]
Vyčerpání z lockdownu? Připojte se na Mental Wellness Days
24 Březen 2021
Syndrom vyhoření si obvykle spojujeme s dlouhými večery strávenými v kanceláři, hlavou zabořenou v e-mailech i na dovolené, s únavou, špatnou náladou [...]
Za jakých podmínek se ve firmách nejlépe pracuje?
8 Prosinec 2020
Náročný rok 2020 nám pomalu končí, a tak přichází čas se ohlédnout, co nám dal, jaká témata nám pomohl uvědomit si, [...]
Mental Wellness Days 2020
18 Listopad 2020
Na podporu psychického zdraví a prevence psychické pohody jsme se v Soulmio rozhodli uspořádat zdarma dvě odpoledne nabité zajímavými online webináři. Proč? Protože obvykle [...]
Jak na vnitřní klid a mír?
15 Říjen 2020
Mám svoje vlastní opatření. Opatření, které mi zajišťuje zdravou sebelásku a klid v duši. A jelikož se mě na něj lidé často ptají, [...]
O syndromu vyhoření a terapiích
28 Září 2020
Jak se pozná dobrý terapeut? Dá se syndromu vyhoření předejít? Proč je důležité být sama sebou? A co konkrétní relaxace? Vše se [...]
Mental Wellness
6 Září 2020
Mental wellness je pojem, který ještě v Česku není zažitý. Přesto skrývá hned několik velmi aktuálních témat. Mental wellness zahrnuje péči [...]
Péče o duši
6 Září 2020
Poslední roky se tomuto tématu věnuje stále více pozornosti. Není divu. V České republice trpí depresemi, úzkostnými stavy nebo panickými ataky v průmě [...]
Výsledky průzkumu: Psychické zdraví ve firmách
6 Září 2020
V dubnu letošního roku jsme v Soulmio dělali mezi 203 zaměstnanci průzkum na téma psychické zdraví. Z průzkumu vypadlo několik zajímavostí. V [...]
