Zazlívala jsem si, že sama sobě ubližuju. Že si ničím svoje tělo nějakou nemocí, která vznikla z toho, že jsem neměla na prvním místě sebe. Neměla jsem se ráda za to, jak moc jsem si ublížit nechala. No jasně, že od těch nejbližších, od koho jinýho. A tak, však to znáte. A za tím vším ta plejáda blbců, idiotů… i těch nejmilovanějších, kteří se […]

Před několika týdny jsem na facebooku uveřejnila spontánní video o tom, jak a proč funguje všeobecně známá rada, že bychom neměli soudit druhé. Nikdy jsem pořádně nebyla schopná pochopit, proč mi má škodit to, že pojmenovávám to, co vidím, a mluvím o věcech, které mi připadají zajímavé, nebo neobvyklé. Pak jsem to ale celé vnitřně uviděla a pochopila. To uvědomění se ale […]

Rok 2017 mě naučil několik zásadních věcí. Tak třeba jsem loni přestala používat make-up a spolu s ním i dalších milion kosmetických serepetiček, kterými jsem maskovala svoji dříve nedokonalou pleť. (Nedokonalá je stále, ale už to považuji za součást hry, tedy dokonalosti.) Používám na pleť už jen 3 produkty, z nichž 2 jsou domácí výroby (včetně kopřivového tonika s „receptem“ zde […]

Připomeňte svoji nemoc a naleznete sílu jak dermatilománie změnila můj život Když jsem před několika lety započala svoji cestu za zdravím, vydala jsem se DO BOJE proti své nemoci. Čím urputněji jsem však bojovala všemožnými prostředky, tím silnější protiútok od nemoci přišel. Protiútok natolik silný, že mě totálně smetl a já se musela znovu hrabat z největšího bahna. Když jsem […]

Mýty a pravdy o dermatilománii: Odhalení skutečností o kožním sebepoškozování MÝTUS: Dermatilomani mohou kdykoli přestat. PRAVDA: Kdyby to bylo možné, už bychom s tím dávno přestali, protože vyrovnávání se s následky na našem těle je pro nás velmi stresující. Jakmile proběhne rozškrábání nebo vymáčknutí daného místa, náš mozek nás odmění příjemným pocitem, který sníží naši úzkost. Takže v tomto chování pokračujeme dále. Než se […]