Lucie Vybíral Pastrňáková

Sama sobě nejlepší přítelkyní

24 Leden 2018

Mateřství a seberealizace: Jak Lucie našla sílu ve své vnitřní matce Minulý týden jsem měla opravdu vážnou morálně-emoční a také [...]

Kategorie: Osobní rozvoj a podnikání

0 komentáře

Pomozme dětem rozvinout jejich intuici

9 Září 2016

Jak alternativní metody mohou pomoci dětem s diagnózami jako ADHD a dyslexie Pracuji s dospělými i s dětmi, vedu kurzy Pilatesovy metody a předevší [...]

Kategorie: Osobní rozvoj a podnikání

0 komentáře

Účinné protažení těla v sedě, v omezeném prostoru za pracovním stolem i v letadle při dlouhém letu

3 Srpen 2016

Jak předejít bolestem zad a únavě z dlouhého sezení v práci …nebo kdekoliv jinde. Před lety, než přišly děti, jsem pracovala v  [...]

Kategorie: Krása a zdraví

0 komentáře

Tři jednoduché pozice pro protažení páteře a rozproudění energie

23 Květen 2016

Zdravá páteř v každém věku: Přínosy jógových protahovacích cviků Ať už trávíme den sezením v kanceláři, za volantem, [...]

Kategorie: Krása a zdraví

0 komentáře

Dlouhodobě zdravá a vitální. Pomocníkem budiž studená sprcha!

9 Prosinec 2015

Dříve jsem dokázala sedět pod horkou vodou tryskající ze sprchy celé minuty, milovala jsem teplé koupele. Studená voda pro mě představovala nutné utrpení pro zachová [...]

Kategorie: Ženy s.r.o. v médiích

0 komentáře

Čáry máry SANKALPA. Kouzleme nejen o Vánocích

8 Prosinec 2015

Jak jsem objevila sílu SANKALPY a proměnila svůj život Jako malá holka jsem v temných zákoutích našeho panelákového bytu hledala tajné [...]

Kategorie: Ženy s.r.o. v médiích

0 komentáře

Žena, maminka a potřeba seberealizace. Je čas uvědomit si, co chci!

23 Listopad 2015

Mateřství a osobní růst: Cesta k celkovému blahu a štěstí Po porodu první dcery jsem sotva zvládala uspokojit své opravdu základní potřeby: napí [...]

Kategorie: Ženy s.r.o. v médiích

0 komentáře

Štíhlé tělo a zdravá záda! Chcete? Pomůže vám cvičení pilates!

30 Září 2015

Principy Pilates: Cesta k posílení, protažení a eliminaci bolestí zad S pilates cviky jsem se souhrou vesmírných okolností setkala před lety, po narození své první [...]

Kategorie: Ženy s.r.o. v médiích

0 komentáře

Jóga s lvíčkem aneb proč cvičit s dětmi jógu

13 Září 2015

V čem podporuje jóga naše děti ve vývoji? Jako dvojnásobná máma jsem se při výchově svých ratolesti mnohokrát dostala do [...]

Kategorie: Ženy s.r.o. v médiích

0 komentáře

Jóga dětem pomáhá krotit hněv a vztek

13 Září 2015

Vědomé cvičení může podporovat psychický vývoj dětí. Jako dvojnásobná máma jsem se při výchově svých ratolesti mnohokrát dostala do [...]

Kategorie: Ženy s.r.o. v médiích

0 komentáře