Probuďte své tělo jarní detoxikací: Průvodce krok za krokem Špatné trávení, únava, nezdravá pleť – za to všechno může zanesení organismu toxiny a odpadními látkami. Poradíme vám, jak se jich za tři dny aspoň částečně zbavit. Uvidíte, jak se vám...

Zdravý životní styl: Výhody odpočinku, optimizmu a zvládání stresu O zdravém životním stylu by se toho dalo napsat hodně. Existují o něm obsáhlé knihy i weby. My si shrneme zdravý životní styl do 27 zásad. Jejich dodržováním zhubneš a zlepšíš si...

Maté čaj: Zázračný nápoj pro hubnutí a zdraví Taky přemýšlíte, jak si poradit s nadbytečnými kily, které jste si během zimy skryly pod kabát? Nemusíte se trápit drastickými dietami či polykat kvanta chemie. Stačí se začít trošku hýbat a popíjet...