show less
show more
@dagmar-s-5
"Marcipánový" flapjack
24 Červenec 2020
Proteinovy flapjack, co chutna jak marcipan ???? nebo takovy ten sojovy suk ????Nesnáším marcipán, ale tohle je božsky ???? Bereme je na kolo nebo na dlouhé cesty 
Vše [...]
Vše [...]
Špaldová proteinová roláda bez cukru – jako obláček
24 Červenec 2020
Na korpus oddělit žloutky a bílky. Bílky vyšlehat se sladidlem (případně cukrem, kdo chce), dokud se netvoří špičky. Po jednom zašlehávat žloutky, [...]
Ovesný koláč s mákem a jablky – bez cukru a mouky
23 Červenec 2020
120g ovesne mouky70g jemnych ovesnych vlocek20g vanilkoveho proteinu1 vejce60g jogurtu10g kokos olejeSkorice, pul lzicky pdpSmichat, uhnacat do formy.Na korpus prijde svarena makova napln:100g maku30 [...]
Vláčná bábovka
23 Červenec 2020
Vše, kromě bílků, smícháme. Z bílků vyšleháme sníh a zapracujeme do těsta. Dáme do formy, půlku můžeme obarvit [...]
