Prekonajte vymyslené zážitky: Praktické tipy na zvládanie strachu
Viete, že podľa psychológov strach, z angličtiny FEAR, znamená:
Fantasized – vymyslené
Experiences – zážitky
Appearing – vyzerajúce
Real – ako skutočné
???
Tým, že sa často bojíme negatívnych výsledkov, sami seba blokujeme v tom, čo chceme spraviť.
Ako si pomôť kedykoľvek a kdekoľvek, si pozrite v mojom videu TU >>>
Náš strach pochádza ešte z čias, kedy sme ako ľudstvo žili v jaskyniach a spoliehali sme sa na to, že negatívne myslenie nám pomôže prežiť. Svet bol nebezpečné miesto na život, pretože sa všade motali predátori, jedovaté rastliny a podobné ohrozenia. Mnohé nedávne štúdie dokazujú, že koncept strachu ako takého je vyslovene inštinktívna záležitosť.
Ako teda narábať s vlastným strachom a čo pre to rýcho urobiť, zistíte v mojom videu tu >>
Teším sa na Váš kometár pod videom alebo e-mailovú správu.
Keď nechcete zmeškať ani jeden tip, ktoré vysielam vo videách, pridajte sa do uzavretej FB skupiny tu >> https://www.facebook.com/groups/1134012619955430/
Krásny slnečný deň 🙂
~ Nora
photo credit: pixabay
