Na jaře je toho tolik, co na zahrádkách stihnout. Jak pečovat o vaši zahrádku v dubnu a připravit ji...
Dokonalý piknik: Zážitek, který si budete chtít zopakovat
Není nic krásnějšího, než si za pěkného počasí užít jídlo venku. Takový piknik je pro tyto účely ideální. Podívejme...
Tatarka: Kde se vzala lahodná krémová omáčka, které Češi zcela propadli?
Snad v žádné české domácnosti nesmí chybět majonéza a tatarská omáčka. Zvláště tatarka doplní spoustu pokrmů. Kde se ale...
Interní nebo externí kouč? To je, oč tu běží
Je lepší přivést na firemní palubu interního kouče, co zná každé zákoutí, i ve firmě žijící strašidla nebo se obrátit na...
Krásné vlasy po čtyřicítce: 5 tipů, jak udržet vlasy zdravé a lesklé
Řídnutí, ztráta lesku a pigmentu… s přibývajícím věkem a klesající hladinou hormonů se naše vlasy mění. Jak docílit krásných...
Chceš mít víc energie? Cítit se lehčeji a veseleji? Ráda by ses zbavila kil, která máš navíc? Tyto dny...
Dovolená v barevném Mexiku
Miluju cestování a ke svému životu ho potřebuju. Minulou zimu jsme se s přítelem rozhodli, že se pojedeme ohřát...
Práce gynekologa je pomáhat, nikoliv soudit
Jak být #dolebezstarosti? Na to máme jednoduchý recept, informovat se. Není důležité jen množství informací, ale především jejich kvalita....
Parkinsonova choroba trápí stále více lidí. Nepřehlížejte možné příznaky
Parkinsonovu nemoc, závažné onemocnění centrální nervové soustavy, připomíná každoročně 11. dubna Světový den Parkinsonovy choroby.
Stres, přehlcení, nervozita, vztek… Mindfulness vám umí pomoci se zklidnit a cítit se dobře
Dokážete si uvědomit, co právě teď prožíváte a sdělit to? Pokud ano, právě jste zakusili, co je to mindfulness...










