Proteinové koktejly od The 1:1 Diet jsou perfektní volbou pro ty, kteří nemají čas na přípravu jídla nebo svačiny...
Těstovinový salátek 160 g tuňáka ve vlastní šťávě250 g celozrnných těstovin100 g mraženého hrášku150 g bílého jogurtu (3,5 %...
Zapečená brokolice 200 g čerstvé brokolice250 g batát3 × vejce100 ml smetany na vaření 12%1 stroužek česneku (prolisovat)1 špetka...
brynzovo-brokolicové
míchaná vejce s rajčaty 1 ks jarní cibule is čebky4 ks cherry rajčata2 ks vejcepepř harisa (parmazán, sůl, čerstvé...
Celerový salát 1/2 ks velký kořenový celer100 gram tvrdý sýr eidam (gouda, ementál)1/2 ks mrkev syrová100 gram šunka nahrubší...
Tarte Tatin – francouzský obrácený koláč, který spojuje typickou chuť jablek s alchymií karamelizace a roztančí vaše chuťové buňky. Příprava...
Polévka s chutí léta i Itálie, jejíž příprava nevyžaduje složitou přípravu, ale odmění se vám vůní linoucí se po...
Míchaný nápoj, který si vás získá šťavnatou chutí čerstvě nakrájených jablek, jež je příjemně osvěžena hořkým tonikem. Zkrátka ideální...
