Máte rádi ovesné vločky? Já mám ráda ty pomleté na jemno, jednu dobu jsem si dělávala neustále ovesnou kaši. Zalila jsem vločky mlékem, zahřála, nechala odstát a minutku povařila. Nejradši jsem si do ní pak vmíchávala domácí marmeládu, s meruňkovou i jahodovou chutnaly božsky. Manžel má raději krupičnou kaši, nebo když nám zbyde rýže, tak děláme rýžovou kaši a na ovesnou již nezbývá moc prostor. Přesto ovesné vločky přidávám třeba do karbanátků. Začala jsem však dělat jinou dobrotu z ovesných vloček, která je u nás doma dost v oblibě. Ovesné sušenky.
Ingredience:
1 balení ovesných vloček
tři vejce
půl hrnku mléka
dvě lžíce třtinového cukru či třeba pampeliškového sirupu nebo medu
skořici
citronovou kůru
rozinky či jiné sušené ovoce (datle, brusinky…)
oříšky – lískové, mandle
slunečnicová nebo dýňová semínka
kakao
čokoláda
Baví mě na nich, že si tam každý může přidat, co má rád, na co má zrovna chuť nebo co má zrovna doma, a chutnají stále výtečně. Já většinou použiji celý pytlík ovesných vloček, přidám tři vejce, půl hrnku mléka, trošilinku třtinového cukru či třeba pampeliškového sirupu nebo medu, skořici, citronovou kůru, rozinky či jiné sušené ovoce, oříšky – lískové, mandle, slunečnicová nebo dýňová semínka, kakao či čokoládu. Někdo přidává i kypřící prášek, mouku nebo máslo. Špetka soli dá zase vyniknout sladkou chuť…. Vše smíchám do konzistence, aby se na plech dala udělat kolečka, takže ani ne moc husté ale ani ne moc tekuté. Plech před tím vyložím pečícím papírem a šupnu upéct do trouby. Většinou první plech udělám bez přidání všeho, jen z ovesných vloček, mléka, vejce, cukru a třeba skořice a rozinek, a pak postupně přidávám, aby každá sušenka byla jiná. Jsou hotové až jsou zbarvené dorůžova.
Dobrou chuť
Sušenky z ovesných vloček
-
Máte krevní skupinu 0? Vše, co byste měli vědět o jídle a dietě podle krevních skupin
LucieGajdošíková||Krása a zdraví, krevní skupina, zajímavosti
Vaše krevní skupina je silným genetickým otiskem, který Vás identifikuje tak přesně, jako Vaše DNA. Když použijete Vaši individuální...
-
Trápí vás rýma a nachlazení? Nepodceňujte ani zdánlivě lehká onemocnění
IvanaSýkorová||Krása a zdraví
Jak posílit imunitu po zimě a vyhnout se nemocem Počasí je vrtkavé, slunce už slibuje jaro, ale vítr a...
-
Afirmace pro dnu, kýlu a hemeroidy
Jana101||Krása a zdraví
DNA vzniká u lidí, kteří mají potřebu být dominantní a nadřazení ostatním. Vyznačují se také netrpělivostí a hněvem. KÝLA...
-
Herbaspa, vaše domácí lázně
red_a||Krása a zdraví
Česká firma Herbadent přináší novinku do vaší koupelny. Vedle tradičních medicinálních vín a řady bylinných produktů pečujících o ústní...
-
Jak se provádí lymfatická masáž?
EvaPortlová||Krása a zdraví
Dávejte si pozor na to, ke komu jdete. Lymfatická masáž je totiž věda! Jde o jemnou techniku, která...
-
Za zdravím a krásou na Fiji
PetraKrausová||Krása a zdraví
Tajemství ostrovního ráje v Tichém oceánu Fiji-Republika Fidžijské ostrovy leží v Oceánii (Tichý oceán).Oblast Oceánie se obvykle se člení...
-
Afirmace pro nádory obecně a děložní nádory (myomy)
Jana101||Krása a zdraví
NÁDORY (obecně) znamenají nesprávný růst, lpění na starých křivdách a rostoucí odpor. Pokud si hýčkáme staré bolesti, neustále je...
-
Mýty o pravé čokoládě, které nám kazí prožitek z její lahodné chuti
Johanka Kotěšovcová||Krása a zdraví
Čím víc kakaa, tím lépe, palmový olej škodí, bílá čokoláda není čokoláda – výčet zažitých nesmyslů o staletí oblíbené...