Ak chceme s ním splývať, musíme najskôr pochopiť jeho tajomné zákutia, jeho nastavenia, kódy, šifry, ktorým sa nám prihovára…
Na workshope “Joga v pohybe” bude Katka pracovať s využitými princípmi súčasného/nového tanca – práca so zemou, energetickými líniami pohybu, špirálami – ako zdroja pre silu a obratnosť. Do prirodzeného toku pohybu sú postupne pridávané jogové pozície na stabilizáciu, navodia tak možnosť sústrediť sa na okamih zdanlivej nehybnosti. Okamih prítomnosti, pohyb, vnímanie svojho tela, rytmus a reč vlastného tela……..
Postupne dosiahneme preprogramovanie tela na mod tekutosti, mäkkosti, plynulosti a zároveň pružnosti a rýchlosti. Vnímanie vnútorného pocitu dopomáha tvarovať nielen ducha, ale i telo. A o to ide!
“Rada sa s Vami podelím o vášeň pre pohyb, jogu a tanec, ktoré mi deň čo deň prinášajú radosť z bytia…” (Katarína Brestovanská)
Ak by ste worskhop nestihli, máte možnosť vidieť Katkine hodiny jogy každý týždeň.. Ako sa hovorí – jedenkrát zažiť – je viac ako stokrát počuť 🙂
Ak chcete zlepšiť kvalitu svojho života a dať sa na cestu objavovania vlastného tela a duše – neváhajte! Hodiny sú určené pre ľudí, ktorí sa chcú pripraviť a naladiť sa na nový deň pred prácou, či školou. Naozaj odporúčam…
Príďte a neoľutujete! Viac info TU
Zdroj foto: Pixabay.com
